我自小就养成了多疑的性格,怎样才能改掉多疑的性格呢?
抗疑素:如果感到有多疑的情绪滋生,可以每天记录自己一个优点,这样有助于增强自信心,改善别人面对面沟通的能力,减少误解。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下