产后抑郁适合吃哪些食物

2024年1月10日 16点热度 0人点赞 0条评论

老婆自从生完宝宝后就有点抑郁,经常一个人呆着只会哭,或者大吵大闹,哪些食物有助于稳定情绪?

马铃薯中部分所含成分可以稳定情绪,科学家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的,而维生素C是一种具有安抚情绪,帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一,

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢