和朋友聚会时，感觉只有自己的胸部比较小，感觉特别自卑，不知道后期胸部能不能增大？
在成年后胸还是会出现发育的，但只是变化很小，有极少数的女生会出现二次发育的情况。胸部的大小一般跟遗传和营养因素有很大的关系，如果自身胸部较小，可以通过由外向内的按摩方式，按摩至胸部出现发热的情况，多次反复后也能有效促使乳房增大。其次，在女性怀孕之后，雌激素水平会明显提高，会促使乳腺管增生，从而出现乳房增大的现象。另外，垂体催乳素、胰岛素等也有促进乳腺发育的作用。建议平时多吃含热量较多的食物，使乳房由于脂肪的积蓄变得挺耸，同时在睡觉时，可以对乳房坚持按摩，长期效果会很显著。
