拟娩综合征是指女性怀孕后，伴侣也会出现怀孕的症状，也被称为男性假分娩。出现拟娩综合征后，患者可以与家人及时沟通或者寻求专业的医生进行心理疏导，均有利于缓解症状。
1、与家人沟通：当妻子怀孕时，除了孕妇本人会出现焦虑感，男性也会出现轻重不一的焦虑感，一般孕妇在怀孕中期时焦虑感就会减轻，但男性甚至会持续加重，就可能出现拟娩综合征。患者在出现拟娩综合征后，要学会与家人及时沟通，以缓解患者的精神紧张感，减轻焦虑感，从而缓解拟娩综合征；
2、心理疏导：部分患者可能会存在不好意思与家人沟通的情况，此时就可以找专业的心理医生与其交谈，通过心理医生的引导，将内心的紧张、焦虑感抒发出来，当内心的压力减轻后，拟娩综合征通常会随之减轻或者消失。
拟娩综合征一般不需要特殊治疗，属于妻子孕期配偶出现的正常现象，孕期结束后就会逐渐恢复正常。除非是较为严重的患者，已经影响了正常的生活工作，就需要及时前往医院进行针对性治疗。
