脑袋有事会发懵记忆力也很差，请问这是什么病？
脑袋记忆力差考虑为神经衰弱。解决方法如下：1、养成良好的睡眠习惯：按时睡觉，按时起床，确保有规律的休息时间和好的睡眠质量，避免中午过长，午休或卧床。2、增加锻炼：在身体耐受的情况下，适量增加运动，有助于缓解神经衰弱的症状。3、接受心理咨询：建议心理治疗，必要时可给予抗抑郁、抗焦虑药辅助治疗。4、增强社交能力：通过与朋友交流、活动，也能改善神经衰弱的症状。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
