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1首先要预防感染。这是诱发牛皮癣的一个重要原因,如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎,很容易引发牛皮癣,此时可考虑手术切除扁桃体,尤其是青少年患者,这样可以缩短牛皮癣的病程,并防止其复发。
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2其次是不要受潮着凉。潮湿、寒冷可使牛皮癣复发或加重,多数患者易受风寒侵袭而发病,因此,应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激,保持通风、千燥、温暖的居住环境。
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3精神因素。保持乐观积极,愉悦的心态,过度疲劳、工作不顺、等等一些因素,可使患者精神过度紧张、情绪抑郁,导致内分泌紊乱、免疫功能下降,从而引发或加重牛皮癣。因此,患者平时要注意劳逸结合,保证充足睡眠;稳定的情绪,保持心情平静,必要时可适量服用镇静剂,以免诱发牛皮癣。
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