波扣的功效与作用、禁忌和食用方法

波扣

功

化湿行气、温中止呕

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚血燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

波扣又叫豆蔻，为姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实，以个大、饱满、果壳完整、气味浓者为佳，具有化湿行气、温中止呕的功效。 1、化湿行气 波扣味辛，归肺、脾经，辛散入肺而宣化湿邪，具有化湿行气的功效，可以改善湿温初起时出现的胸闷不饥等症。 2、温中止呕 波扣归胃、脾经，能行气宽中，温胃止呕，具有温中止呕的功效，可以改善寒食呕逆。 不宜同食 1、菠菜 菠菜和波扣不宜同食，可能会影响钙质吸收。 温馨提示

波扣为姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实，以个大、饱满、果壳完整、气味浓者为佳。

食用方法

1、煎服 取适量波扣及其他药材一同浸泡，用水量以高出药面为度，煎煮去渣滤净并混合即可。