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1可以通过观察女性的眼睛的色泽清澈度。眼白伴有血丝，说明有肺部和肠道热的情况，眼睛干涩，眼袋沉重等也代表血气不足的情况。
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2头发白是肝血肾气衰弱的表现。睡眠不足，腰膝无力，耳鸣，是肾气不足引起的。如果出现大量的脱发或是干枯等症状的话，说明肝血不足。
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3耳朵大是肾气充足，耳朵小是肾气亏虚的表现。耳朵颜色比较淡白的话，说明有感冒的情况。耳鸣耳聋说明有肾气虚的情况。
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4手掌的温度可以很好的反应血气的情况，血气充足的话，手掌比较温暖，血气不足的话，手掌比较冰凉。
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指甲上有小月亮的话，说明气血还行，若是出现手指没有或是只有大拇指有的话，说明气血不足。所以需要注意了。