酸枣仁黄芪泡水喝
功
生津养血、宁心安神
宜
血虚萎黄者
忌
阴虚阳亢者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
酸枣仁味甘、酸，性平；黄芪味甘，性微温。酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血、宁心安神等功效。 1、生津养血 酸枣仁味甘、酸，可生津止渴，入肝经，可益肝血；黄芪味甘，入脾经，可健脾益气、生津止渴，且通过补气又有助于生血。因此酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血的功效，可用于血虚萎黄、气血两虚等症。 2、宁心安神 酸枣仁味甘可补，性平，入心经，可养心安神，酸枣仁黄芪泡水喝具有宁心安神的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。 不宜同食 1、藜芦 黄芪和藜芦属于中医十八反范畴，同用可能产生毒性反应，易出现头晕、呕吐等症状，所以酸枣仁黄芪泡水喝时，不宜与藜芦同服。 温馨提示
酸枣仁黄芪泡的水性质温热，上火的人群应谨慎饮用。
食用方法
1、冲泡 将酸枣仁、黄芪放入杯中，加入适量沸水，静置片刻，待晾温后即可饮用。