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1在心烦的时候，不要把自己憋在屋子里，可以慢慢的沿着院子里走走，这样不但可以缓解压力，还对胎儿有一定的好处。
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2在喝水时候，我会在喝水时，在水杯里加上一些蜂蜜，这样有助于保护胃，而且对消化还有帮助。
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3我会在早上吃根香蕉。都说香蕉里面含有丰富的钾，或者可以服用一些儿童用的维生素来代替产前维生素，这种维生素不但利于消化，而且也不会占胃。
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