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1引产后,像正常产妇一样坐月子是必不可少的,在刚引产后的半个与内,一定要多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等食物,奶类、豆制品也是很好的补品,多吃一点也是很有好处的。
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2引产之后可以做一些缓慢的运动,这可以帮助关节,骨骼的恢复,及继续生长,可以做一些产后瑜伽,这对于身材的恢复也是很有好处的。
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3一定要注意保暖,最好在室内,不要到有过堂风的地方去,这对机体的恢复是很不利的,要保证阴部的卫生,防止感染。
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在一个月内禁止性交,要保持心情愉悦,千万不可过于激动。
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