一平时多注意保暖，避免受凉。二是出现风湿关节疼痛情况以后，可以行关节部位针灸，理疗来缓解。三是如果关节疼痛相对较重，可以口服非甾体类抗炎药物。日常注意保暖，避免受凉。夏天避免长时间吹空调风扇，冬天注意关节部位保暖，还要避免关节部位过度受力活动。关节疼痛情况以后，可以行关节部位针灸，理疗，等疗法，来缓解疼痛。如果关节疼痛相对较重，可以口服非甾体类抗炎药物，配合祛风除湿的中成药物治疗。建议：风湿性关节炎需要平时注意患处保暖，疼痛明显的话可以口服止痛药对症治疗。需要注意增强免疫力，注意保暖的，平时的话建议不要剧烈运动。
平时的注意事项：。（1）居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。（2）洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。（3）汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿;夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐;大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。（4）风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。（5）注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。（6）保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。（7）坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。
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