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1在平时我们要怎样去更好的预防是很关键的一步，只要在平时我们能够更好的预防就能保证并发症的产生，多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素a.c以及钙质和铁等。
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2豆类食物含有大量容易消化的蛋白质.维生素b.维生素c.铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素e。
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3除了上述的这些平时适当的补充蛋类也可以对病情有所帮助。每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质.钙.磷及其他各种维生素。
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