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1首先要注意生活中的细节,少吃甚至不吃辛辣的及刺激性的食物,不要吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,也不要吃发物和烟酒。多吃些粗纤维的食物,饮食避免过精过细。注意不要长时间站立或者蹲着,大便时间也不宜过长
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2若脱垂不严重,平时注意休息,避免便秘及咳嗽等使腹压增高的疾病,待到一段时间之后可能会自愈。日常可用稀释的高锰酸钾坐浴,保持清洁干爽,同时可配合应用治疗痔疮的药膏,如马应龙痔疮膏等,使用后会有清凉感,减轻灼热不适
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3一般情况注意了以上细节和方法后一段时间症状就会缓解甚至痊愈,如果没有完全恢复也不要着急,慢慢来总会好的。如果症状很严重使用痔疮膏并每日坐浴清洗后还是没有恢复,可以考虑去医院注射治疗或者手术。
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一定要注意饮食和休息,日常饮食以以清淡为主,说话不要大喊大叫,尽量不要动怒,保持平静愉悦的心情。避免剧烈咳嗽、便秘等引起腹压升高压迫直肠造成病情严重。
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