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1饮食要全面合理。不要为了给宝宝下奶，就吃很多油腻的食物，多吃一些蔬菜、水果，还有粗纤维的食物，这样大便通畅了，痔疮也就好的快了。
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2缩肛运动。这一招很管用的，在没事的时候，多做一下缩肛运动，第二天排便的时候就会感觉痔疮带来的疼痛减轻了不少，连续多做几天，痔疮就会好了。
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3定时排便。因为月子里要养身体，不管是顺产还是剖腹产的，身体的损害都很大。但是只要有排便的感觉就要及时的排便，如果怕排便时痔疮疼硬憋着不去的话，慢慢大便干燥了就更难排了，还会加重痔疮。所以每天在固定的一个时间去排便，对于治疗痔疮也是有帮助的。
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月子里痔疮如果很严重的话，一定不要吃药，因为要喂奶否则宝宝吸收了就不好了。可以找中医开一些中药洗一洗，然后涂抹上药膏，这样也是可以解决的。
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