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1多多晒太阳。说的文艺点就叫日光浴了，在阳光下，可以加快维生素D的产生，然后减少乳腺癌的几率，最重要的是可以增加女性的生育能力哦。
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2中式针灸发。现在虽然在中国没有很流行很火热，但是在西方特别受欢迎的。其实古代传宗接代思想那么重要，医书上肯定会有很多治疗不孕不育症的方法，而经过了几千年的实践，效果肯定是不容忽视的。
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3要有合理的体重。这是德国一个新闻网调查过的，体重合理的男女，他们的生育能力普遍都比体重不合理的高。美国科学家还说，体重严重超标的女性，连人工受精的成功率都会降低好多。
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方法虽多，但最重要的是自己的心态要好，保持愉快的心情，健康的生活方式，而且必须要戒烟戒酒。
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