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1首先无论是男性还是女性都是在怀孕前几个月就开始避免抽烟、酗酒的。因为烟里面含有尼古丁，酒里面含有酒精，这两种物质都是会影响到输卵管的摆动的，会诱发宫外孕所以应该戒烟戒酒。
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2女性要注意避免反复人流。现在的人在没有结婚的时候因为一时的不注意而产生怀孕的现象。没办法女性只能做人流把孩子流掉，但是每做一次人流对女性的伤害都是比较大的，都会伤害到子宫，反复的人流更加容易导致宫外孕。
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3如果之前有出现过宫外孕现象的女性，一定要注意做好避孕的工作。在没有经过医生的同意的时候，不要自己感觉没有什么不舒服了就想着可以怀孕。这样及容易再次出现宫外孕现象的。
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长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。
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