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1首先：食用适量的补品。产后女性的身体普遍非常虚弱，因为孕育耗费了她们身体中的很多营养，因此产后头疼了首先就应该食用适量的补品，如鸡汤，猪蹄等，但补品不宜食用过多，否则不利于产妇身体。
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2其次：不要被寒气吹到。产后妇女特别是有头疼的妇女尤其应该要注意，在产后要避免受寒。不要吹风，因为这会导致产妇遗留下很多难以治愈的疾病，如关节痛。头痛等，因此产妇一定要注意。
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3最后
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孕妇产后非常的虚弱，为了自身的健康着想，一定要在产后的一段时间里好好的调理自己的身体。再次愿大家都能拥有一个健康的人生。
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