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1不孕不育的原因可能是男方的精子成活率太低，这就要求男方平时饮食要注意，不要吃有刺激性的食物，不要吃辛辣食品。而且要戒烟、戒酒。
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2患了不孕不育症，一定要到正规的医院去检查治疗，正规的医院的医生都比较专业。找出病因然后按医生的指示进行治疗。日常生活中要注意不要给自己太大的压力，要保持身心愉快健康。
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3日常生活中双方要注意休息，不要熬夜，晚上十一点之前准时睡觉。平时多锻炼，增强体质。不孕不育症很可能是由于女方经常流产所造成，所以当怀了孕后尽量不要流产，否则很容易造成不孕不育。
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不孕不育症患者要保持身心愉快，多锻炼，增强体质。
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