豆浆没煮熟喝了会怎样

豆浆是家中常用饮品,用大豆打磨、煮沸后食用,豆浆中含有人体易吸收的蛋白质以及维生素B1、维生素B2、钙、镁、铁等多种营养物质,能帮助机体补充营养,但如果饮用没有煮熟的豆浆,会导致中毒,影响身体健康。

豆浆在没熟的状态下饮用会使人体产生中毒的现象,通常表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀等,通常在服用后1个小时左右表现明显。未煮熟的豆浆中含有大量的皂素、抗胰蛋白酶等有毒物质,在温度达到100℃时才能分解此类物质,如在未被高温破坏的情况下进入体内,易刺激胃肠黏膜,导致胃肠不适。同时蛋白质、碘元素代谢异常,会诱发代偿性甲状腺肿,严重者还可导致呼吸困难、昏迷等症状。

如果已经轻微中毒,可多饮水,或通过催吐等方式促进代谢、排出,如果症状比较严重,应及时就医,必要时进行洗胃治疗。豆浆一定要煮沸后饮用,一般没有煮熟的豆浆虽然沸腾,但此时处于“假沸”状态,没煮熟的豆浆生黄豆味偏浓,应在豆浆煮沸后再持续加热5分钟,使温度达到100℃才可饮用。