1、饮食宜少量多餐，不可过饱，以免哮喘发作加重。
2、纠正营养不良的饮食习惯，追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质，多维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。
3、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。肥胖病人横膈上移横膈活动度减少，可加重哮喘。
4、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。
5、避免食用产气食物(如地瓜、韭菜、黄豆、面食等)，应多使用碱性食物。
6、根据病情需要，以各种形式，增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。
7、应增加膳食中钙、铁的摄入。可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。
8、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。
9、加强营养支持，提高病人机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素和维生素等。
10、哮喘急性发作时，特别是哮喘持续状态时，应考虑给予静脉补充营养素，防止营养不良。宜进流质或半流质饮食，并尽量鼓励患者多饮水，以补充失水和有利于痰液的排出。应注意避免奶类及制品，补充矿物质和维生素。
过敏性哮喘的危险性
因为过敏性哮喘突发性强，症状急，发病快，所以很容易让患者出现危险，一旦救治不及时，会导致脑部缺氧，出现休克、体温降低、记忆力减退或是短暂性失忆，最严重时可能会出现生命危险。所以说人们才会越来越注意这个疾病，尽量的去避免这个疾病的发生。
但是过敏性哮喘还是很难避免的，为什么这么说呢?因为这个过敏性哮喘它是一种基于过敏反应的一种哮喘类疾病。过敏，我想大家应该也不陌生了吧?有些过敏 性体制的人，一旦接触了过敏原就会身上起各种红色的疱疹，但是等过敏一下去，很快就会消散，但是中间却是奇痒难耐，而过敏性哮喘的发病与案例是一样的，只 剩发作的方式不同，而且主要是在支气管部位，这里的过敏会导致支气管产生痉挛会变形，从而让患者呼吸受阻，由此而带来危险。
过敏性哮喘该如何有效防范
像过敏性哮喘这类过敏性的疾病，主要是先把过敏原控制住，这样才能避免过敏性哮喘的发作。而过敏原是多种多样的，必须要经过检测，才能知道自己身上有哪些过敏原，这样才能让患者知道自己该注意哪些方面，不要随便接触，避免过敏。
下面就来介绍一下比较容易诱发过敏的几个大类：
首先必然是食物了。像食物诱发过敏的主要种类就是海鲜、辣椒、咖喱和牛羊肉这些食物。多数人都是因为这些而出现过敏反应的。
其次是日常生活中的空气和坏境。这些因素也是很重要的，因为这些都是属于无形的，很容易让患者不知不觉的中招。其中尤以香烟、花粉、化学元素、空气污染、尘螨、灰尘等为主。
再次就是一些物质类的，比如一些金属、药剂等物质，都有可能诱发过敏性哮喘。
最后的就是地域和气候的问题了，冷空气和地域环境的变化一样有可能诱发过敏性哮喘。
还有一点需要大家注意的就是各位的身体因素也是造成了过敏性哮喘发作的一个重要点，由于人体过于疲劳或是长期不参加活动，导致体质下降，免疫力也会随之下降，这样一来人体的免疫机制就无法在有效地防范过敏性哮喘的发生。
过敏哮喘这种疾病，随着空气污染和我们总体体质下降而越来越高发，想要有效控制住，保证自己身体的健康和安全，就需要早到医院做好检查，让自己明白该如何预防，避免病情发作。最后也要提醒大家一定要做好锻炼，提高体质，这样才是最根本让自己免受疾病侵扰的最好办法。
3过敏性哮喘偏方有哪些
偏方一：
【药材及制法】准备炙麻黄、乌梅、钩藤、蝉衣、葶苈子、石韦、甘草各适量。用水煎服，将每日药物分为两次服用。
偏方二：
【药材及制法】蚯蚓、桑白皮各适量。将准备好蚯蚓炒焦后研制成末，坚持每日两次，每次5克服用。注意：在使用这一偏方时，记得不要食用辛辣刺激的食物。这一偏方治疗哮喘比较受患者的青睐。
偏方三：
【药材及制法】萝卜适量，陈皮、半夏、茯苓、白术各适量并等量，白糖适量。萝卜洗净、切丝，与四味等量药物放入锅中同煮半小时，滤出汤汁，再用小火煎熬至较稠时加入白糖，等到汤汁的熬成了膏状就可以了，每次取汤汁1~2勺，每天三次用沸水冲服。
偏方四：
【药材及制法】干姜、淡豆豉、饴糖适量，植物油少许。干姜、淡豆豉放入锅中用文火煎煮，煎煮过程中每半小时取一次汁，经两次取得的汁液合并，并用文火煎煮至较浓并在此时放入饴糖，调匀后，继续煎熬直到挑起糖浆成丝时停火，在准备好的瓷盘内抹上一层植物油，将药汁放入瓷盘中摊平，等到稍凉后划成大小均匀的小块。每日三次，每次三块服用。
4过敏性哮喘会不是引起死亡
1、据保守估计，目前美国1500万过敏性哮喘客户，每年有超过180万需急诊改善，46万需住院，5000人因过敏性哮喘死亡。事实上，过敏性哮喘的高危险性和高死亡率不仅在于其发作时引起的呼吸骤停和呼吸衰竭，还包括其引发的一系列并发症，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。因此，过敏性哮喘一定要及早进行干预和控制。
2、过敏性哮喘多在年幼时发病，如果忽视治疗可伴随终身。多数过敏性哮喘刚开始时仅表现为过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等。由于症状与感冒等上呼吸道感染症状相似，极易被忽视而得不到及时的治疗;但治疗被延误后，病情往往会继续发展，支气管阻塞加重，从而出现喘息症状，严重者甚至有呼吸困难、胸闷，睡觉时躺不下只能坐着。
3、因此，对于过敏性哮喘来说，查明可能的过敏原、在生活中避免接触是首先要做到的。不接触过敏原虽然不可或缺，但只是防病的第一步，如果要从根本上治疗疾病，改善过敏体质，提高自身抗病能力，就必须要接受及时、规范、系统的治疗，尤其是哮喘经常发作，已出现憋闷、呼吸困难、胸闷气短、气喘、呼吸不畅、咳嗽黏痰、心慌等症状时，更不能等闲视之。
4、过敏性哮喘发作时症状严重，危险性高，很多客户对此产生恐惧心理，盲目改善。有的干脆等哮喘急性发作时才进行抢救，这无疑加大了其死亡的危险。
尽管过敏性哮喘的发病率和死亡率较其他过敏性疾病高很多，但造成这些疾病的真正元凶都是一样的，那就是过敏体质。只有从根源入手，积极改善过敏体质，才能有效控制过敏性哮喘。
5支气管哮喘的饮食注意事项
支气管哮喘患者的膳食宜清淡、少刺激，不宜过饱、过咸、过甜。但也不能过分限制饮食，过分限制进食会失去应有的营养素，使机体免疫力降低，易患上呼吸道感染，反而提高支气管哮喘的发病率。
充足的热能 热能京戏以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。
注意补充水分 在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。
保证蛋白质摄入 注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。
少量多餐 有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。
膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食。
食物选择原则
1痰多者，可多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，少吃易生痰的食物，如牛奶、禽蛋、肥肉等。
2对婴儿提倡母乳喂养，尤其是遗传过敏体质家族中的婴儿，存在暂时或较持久性的分泌型iga抗体的缺乏，由于母乳中含有大量的分泌型iga抗体，因此对这类婴儿应母乳喂养，添加副食时，注意对禽蛋类食物的适应程度。
尽可能减少产气食物的摄入。
尽可能吃煮熟的食物。不吃冷饮及人工配制的含气饮料。
忌烟、酒、辛辣等刺激性食物。
综上所述：大家听了以上小编对支气管哮喘的饮食注意事项?这一问题应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家能够早日康复!
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