01 对于高血压患者来说，可以通过一些其他的方法来缓解晕车的症状。比如说我们在上车之前，可以勒紧自己的裤腰带，并且在座位上的时候要系好安全带，这样能够避免内脏器官发生挤压导致出现呕吐的情况。 <!-- --> 02 在进行长途交通之前，我们要注意保证充足的睡眠的时间。有科学研究表明，良好的睡眠会使身体处于一种非常健康的状态，能够有效的减少发生晕车的的几率，而疲劳的乘客更容易出现晕车。 03 很多的时候我们在进行乘坐长途工具之前，1要保证自己饮食的均衡，不要吃一些不好的食物，比如油腻的食物，自己不爱吃的食…

01 首先晕车可能和我们的饮食有关，我们如果坐车之前吃得太饱太撑就容易晕车，还有就是在比较颠簸的车子上看报也容易引起晕车，或者说车上有人晕车呕吐了，我们闻到那股味道，也可能晕车。 <!-- --> 02 再来说说晕车可能由于什么原因吧，疾病的原因的话，比如说内耳眩晕病，前庭神经炎等等都是可以导致晕车，但是一般来说都是一些饮食原因和心理原因，我建议你可以多检查自己的饮食习惯。 03 那么晕车了应该怎么办呢？其实晕车了比较难以恢复，但是预防晕车却是最根本的解决晕车的办法，我们要想不晕车，我们就要在坐车之前不…

01 治疗晕车第一步就是预防。我们在每次的坐车之前不要吃太多的食物，同时也不要空腹坐车，这是因为过饱和太过饥饿也是容易引发晕车的，还有就是不要吃油腻的食物比如烧烤等等，但是可以适当吃一些榨菜。 <!-- --> 02 第二个，我们在上车之前为了避免晕车，我们可以到就近的医院购买一些晕车贴或者晕车药，晕车贴和晕车药都是在上车之前使用的，一般上车之前十分钟左右就要使用，我个人觉得晕车贴很好用。 03 第三个就是我们可以通过橘子来治疗晕车，我们在上车之前可以去买一些橘子，然后在上车之后闻橘子皮的味道，同时我们…