01 卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。 <!-- --> 02 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。 03 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。 04 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。 05 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。

01 急性期因呕吐腹泻失水较多，饮食宜少量多次。饮水补充液体以缓解脱水，这样做能力快毒素的排泄。食物内容可供给米汤、果汁、藕粉、杏仁茶等含碳水化合物高的流食。 <!-- --> 02 病情缓解后过渡到低脂少渣半流食，如白粥、蒸蛋羹、细挂面、甩蛋花、薄面片、面包等。 03 为避免胃肠道发酵胀气、急性期应忌用牛奶、豆浆、蔗糖等易产气食品。 04 禁用含纤维较多的各种蔬菜水果及各种对胃粘膜有刺激的调味品、酒类。

01 注意休息保暖：急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。胃炎者不要要随意走动，减少胃酸的分泌。要注意添加衣服，注意对胃的保暖。 <!-- --> 02 减少对胃道的刺激：为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。 03 多喝水：急性胃炎应该要如何护理，性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 04 …

01 一般医治：祛除病因，卧床歇息，进清淡流质饮食，多饮水，需求时酌情禁食。 <!-- --> 02 纠正水、电解质紊乱：因呕吐、腹泻导致失水及电解质紊乱时，可予口服补液法，重者则静脉输液，可选用均衡盐或5%葡萄糖盐水，并注意补钾，酸中毒者静推5%碳酸氢钠，休克者经补液、制酸效果不佳时，可用升压药。 03 抗生素医治：一般不需要消抗生素，但由细菌引发，特别是伴有腹泻者，适口服黄连素、吡哌酸、氟哌酸、庆年夜霉素等。 04 对症医治：腹痛者可予局部热敷或用解痉药。

01 可以在坐车前大概是5分钟，可以在开水中加点食醋喝下，这样途中就不会晕车了。 <!-- --> 02 买点橄榄及柠檬，橄榄及柠檬可以防止口腔干燥，在晕车的时候可以吃点橄榄和柠檬，有助于消除恶心。 03 可以吃苏打饼干，这样可以预防晕车引起的呕吐，减少晕车带来的难受。

01 长期在太阳下面工作、运动的人，工作条件比较差，很潮湿、不通风的情况下面工作的人，更加容易中暑。 <!-- --> 02 出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷或者是恶心、呕吐、血压开始下降等症状，就需要警惕，现在是出现了中暑的症状。 03 如果出现了中暑的症状，建议迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。一定不能继续呆在高温环境下面等待救援，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。 04 用毛巾讲冰块包住，放到患者的头部以利于降温。也可以在额头抹清凉油、风油精、藿香正气水等中药。 05 等症状有所缓解，注意补充水份，建议…

01 轻度：经期前后或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，没有全身的症状，有时会需要服止痛药。 <!-- --> 02 中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不稳，服用止痛药时只起到暂时缓解的作用。 03 重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，面色苍白，冷汗淋漓，呕吐腹泻，采用止痛药时已经没有作用。

01 中暑首先要考虑通风降温的问题，像我们上课就一定要抢占风扇底下和空调附近的有利位置。条件不够的话就多洗洗冷水脸或者用湿毛巾擦洗身体，有条件的可以用冰袋、酒精擦拭身体来物理降温，但是冰袋要小心冻伤哦。 <!-- --> 02 刮痧，相信大家对这不陌生，算是民间偏方吧，先用水润湿下喉咙周围不要太干，然后用一块钱的硬币从上往下刮，注意力度适中，但像我妈这类都直接用手就帮我提，大概形成一圈明显的细小的淤血点点就可以了，这种方法对消除恶心、呕吐感很有效，刮过后会觉得很舒服。 03 最好随时备些常用药，像是清凉…

01 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。而在上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 <!-- --> 02 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 03 把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛…

01 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。 <!-- --> 02 每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 03 每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容…

01 我每天的饮食都很规律，少吃多餐是我严格遵循的原则，我会多吃一些有助于消化的东西，我会每天吃糙米和玉米棒，有时候也会吃马铃薯。 <!-- --> 02 每天早上起来都要喝一杯温开水，一天喝的温开水可能都有2到3升(大约有五瓶矿泉水的样子)，多吃些新鲜的蔬菜和水果，想问吃的比较多的就是香蕉和猕猴桃。 03 最好养成定时排便的习惯，我每天起床之后都要去上厕所，然后每隔三个小时又去一次，我觉得这样很好。

01 1.腹痛难忍(2分)，2.腹痛明显(1分)，3.坐卧不宁(2分)，4.休克(4分)，5.面色苍白(1分)，6.冷汗淋漓(2分)，7.四肢厥冷(2分)，8.需卧床休息(2分)，9.影响工作学习(2分)，10.伴腰部酸痛(1分)，11.伴恶心呕吐(1分)，12.伴肛门坠胀(1分)，13.用一般止痛措施疼痛暂缓(1分)，14.用一般止痛措施不缓解(2分)，15.疼痛一天以内(1分)。 <!-- --> 02 得分分析轻度一级：积分0-4分。可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。 0…

01 在肚脐上贴风湿膏药，这样就不会再晕头，也可以贴生姜或者滴风油精；但是可能会出现过敏的症状，但是不要担心过几天就会消失了；乘车之前要有足够的睡眠，这样就不容易晕车了。 <!-- --> 02 乘坐的地方要保持空气流通，不要随车动摆动身子；乘车之前可以多喝几口浓茶这样不仅提神，还可以防止恶心呕吐；乘车之前不要空腹但是也不要吃的过多，千万不要喝酒，否则会更容易晕车。 03 可以口含生姜片，然后嚼唾液；在头额上擦风油精或清凉油；用些比较清新的东西，如：薄荷等置于鼻下闻；可以在乘车前喝一杯兑有食醋的水，时刻…

01 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。而在上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 <!-- --> 02 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 03 把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛…

01 轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。 <!-- --> 02 中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。 03 重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。