01 随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。妇女怀孕后，由于胎儿的生长发育，体内激素水平改变，表现出腹部膨大隆起，乳房日渐丰满，胸围增大。如果衣裤穿得过紧，一方面可能阻碍孕妇自身的血液循环，使孕妇感到不适，甚至可以引起诸如下肢静脉曲张、浮肿等病症。同时，穿牛仔裤的孕妇也容易出现妇科炎症。另一方面，长时间穿过紧的衣裤也可能限制胎儿的生长和活动，影响胎儿发育，导致胎位不正。 <!-- --> 02 应穿纯棉的内裤，以保证阴道有良好的通气性，防止感染。孕妇怀孕期间，乳…
01 饮食调理：怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)。 <!-- --> 02 多点休息：到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而…
01 1、调整工作和日常生活节奏 准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 <!-- --> 02 2、不要久站、久坐 长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 03 3、穿舒适的鞋子和袜子 准妈妈不要穿会压迫到脚踝…
01 1第一种原因是因为宝宝在肚子里一天天的长大了，跟着胎儿的不停增大，子宫在骨盆内也受到了很大的影响，可致使一系列克制症状，容易克制静脉，使血液回流碰壁，造成下肢静脉曲张。 02 2女性在怀孕期间，身体里的各项激素发生了巨大的变化，孕前期，女性机体内发生的雌激素程度降低，可致使阴部静脉部败坏，这也是造成怀胎期妊妇外阴部静脉曲张的重要的缘由之一。 03 3还有一种可能就是怀胎期子宫为担负起孕育生命的重担，必要大量的血液供给腹中的胎儿，使盆腔静脉和髂内静脉血液回流增长，致使静脉内的压力增大，引发下肢薄壁静脉异常扩大。…
01 别吃太咸，多吃利尿的蔬果 盐分会令身体多余水分得不到合理排泄。孕妇在饮食中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。怀孕妈咪要保证每天足量的蔬果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。 <!-- --> 02 避免久坐久站 久坐久站会令下肢循环更加受阻，令血液循环减慢，水肿的症状更加严重。因此，孕妇妈咪工作当中也要学会“偷懒”，长坐的妈咪要…
01 1静脉曲张现在得了人是非常多的，刚刚得静脉曲张的时候我们并不容易发现就是感到自己的腿有点胀胀，后来就会发现自己的腿部出现青筋，有点疼痛，严重的时候不及时治疗就会发生坏死。 02 2记得我同事前几天发现自己的腿部出现青筋就跟蚯蚓一样，后来去了医院经过一些检查才知道自己得了静脉曲张，大夫开了生地，当归，赤芍，川芎，桃仁，红花，牛膝等中药让她泡脚，过了几天青筋消退了点。 03 3得了静脉曲张我们平常的时候要保持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，不要经常地抽烟，不要喝酒，不要熬夜，适当的去参加运动，在自己休息的…
01 1如果是站立上班，那么可以找到空闲时间就踮脚，反正一般情况下又不会被发现，脚跟抬起后你会感到整个腿轻松了不少。 02 2下班回家后，躺在床上，用东西将脚垫高，让血液快点回流到心脏，减轻静脉瓣的压力。 03 3睡前捏捏自己的腿，从上往下，每天捏10分钟，不管是治疗还是预防的效果都很好。 04 三个办法请配合使用。
01 1如果有时间的话，就尽量的将双下肢抬高，坐着的时候，可以把腿和脚放在另一个比较高的凳子上，如果躺着的话，就需要垫高双腿，但是注意的是，不要用一只腿压住另一只腿，会加重水肿，甚至引发静脉曲张的。 02 2每天都要锻炼身体，虽然说怀孕之后，是不能做剧烈的运动的，但是散步却是可以的，经常散步的话，可以增加身体的血液循环，促进血液的流动，从而防止静脉曲张的发生。 03 3睡觉的时候，尽量的要左侧卧位睡觉，因为这样的话，增大的肚子就不会压迫到下腔静脉了，从而能够减轻双腿静脉的压力的，这样发生下肢静脉曲张的危险就会降低。…
01 1首先下肢静脉曲张或者在学校弹力绷带或者是弹落的时候，一定要注意弹力袜和弹力绷带的宽度和松紧度，过紧会影响下肢静脉的血流，造成下肢的血液供应不足的现象，另外过宽的话也会阻断下肢的血流 02 2另外当患者在穿有弹力袜，或者是弹力绷带的时候一定要注意观察下肢的情况，要注意腿部和足部的温度和颜色要注意腿部和足部的温度和颜色，防止出现下肢静脉供应阻断的现象， 03 3另外当患者的穿弹力绷带，或者是弹力袜的时候一定要把患肢抬高，这样可以有利于下肢静脉的排空作用，而且包扎的时候要从远端进行开始包扎，一般情况下不要进行限制…
01 1精索静脉曲张会严重的影响到男性身心健康。它给男性带来的伤害是非常之大的，有的患者会出现坠胀感、隐痛、不舒服等症状，如果久站或者步行后症状就会更加严重，但是平卧后可缓解或消失。可合并有下肢静脉曲张等疾病。所以如果患上这种疾病一定要及时的进行治疗。 02 2治疗精索静脉曲张的方法通常有两种，第一种是通过药物进行治疗：药物治疗也只能是在短期之内改善精索静脉曲张带来的会阴疼痛等症状，可是不能彻底治愈。比较常用的药物有生物类黄酮或者七叶皂苷素，使用这些药物的时候一定要在医生指导下进行，不然用药不当就会造成伤害。 03…
01 1做完手术后，在日常的生活中，不要长时间站着，也不能长时间坐着，不要持续性的保持同一个姿势，可以把腿轻轻的抬起再放下，然后重复这样的动作，注意要以自己最舒适的节奏和强度为标准。 02 2如果喜欢瑜伽的话，可以练习瑜伽，既有助于舒缓心情，瑜伽讲究心神合一，人与自然的完美结合，瑜伽的动作也比较缓慢，不会对身体造成伤害，如果对瑜伽的动作比较熟练的话，可以自己到户外锻炼，非常好。 03 3现在的广场舞非常的流行了，在小区里我们经常可以看到有一群老人在练习打太极，下肢静脉曲张的病人也可以练习哦，太极的动作很缓慢，不会造…
01 1这样就会造成静脉的压力越来越高并且扩张，导瓣叶的相对性关闭不全。就会通过下肢的交通支影响到小隐静脉，这样静脉瓣膜和静脉壁就会离心脏越来越远，摄血的强度也会越来越差，静脉的压力越来越高，所以下肢静脉曲张在后期的进展就会比初期要迅速，而且在下肢的小腿静脉曲张就会比大腿曲张的静脉明显。 02 2如果是症状比较明显但是不能接受手术的患者可以用弹力袜或者弹性绷带尽可能改变现有的症状，方法：患者在穿弹力袜或者弹性绷带时，首先要使患肢存在的曲张的静脉处于干瘪状态，因为弹力袜或弹性绷带的压力较差，所以患者穿时要躺在床上，患…
01 1有下肢静脉曲张的不要长期的站着还是坐着，太长时间坐着还是站着腿部会承受不了。平时呢要经常的锻炼，散步，由其是饭后散步好处多多，散步可以增强我们腿部的力量。每天多做些让脚抬高，放下的运动 02 2如果在工作的时候必须要长时间坐着的话要尽量多站起来活动活动。坐着的时候双腿要放平行，不要将双腿交叉放置，那样会血路不通。不要在潮湿冰冷的环境中工作，不利于我们的健康，有时间可以晒晒太阳 03 3在饮食上我们要做到清淡，健康的饮食习惯。不抽烟不喝酒。要保持正常的体重不要超重，因为如果体重超重会使我们的腿部增加超负荷的负…
01 1静脉曲张在生活中是很常见的疾病，属于血管病变而引起的，发病原因也有很多种，最常见的是因为长期体力劳动，双腿血管受到压迫而引起的。这种病通过手术治疗的方法比较有效，药物治疗只能控制不能治愈。 02 2下肢静脉曲张的手术属于微创手术，时间短而且手术后恢复的也比较快。手术前最好是洗个澡，因为手术后的一段时间不太方便洗澡。手术后注意休息，不要做剧烈的运动，注意伤口周围的清洁卫生，工作不要感染。 03 3手术后除了卧床休息以外，最好是吃点消炎药和抗感染的药物，每天用温水擦洗伤口周围的皮肤，后期伤口快要愈合的时候可能会…
