滑石 功 抗菌、保护皮肤和黏膜、利尿 宜 小便不利者 忌 肠息肉患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滑石是热液蚀变矿物，是一种常见的硅酸盐矿物，滑石药材呈扁平形、斜方形或不规则块状，大小不一。全体白色、蛋青色或黄白色，表面有珍珠样光泽，半透明或不透明。质软而细致，手摸有滑润感，用指中即可刮下白粉。无臭，无味，有微凉感。具有抗菌、保护皮肤和黏膜、利尿的功效。 1、抗菌 滑石对伤寒杆菌与副伤寒杆菌有一定的抑制作用，因此滑石作为添加剂加入药物中，还可以起到杀菌消炎之效。 2、保护皮肤和黏膜 滑石的粉剂由于颗粒小…

香薷 功 发汗解表、利水消肿、和中化湿 宜 暑湿感冒者、水肿、小便不利、脚气浮肿者 忌 有暑热证者、表虚有汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香薷为唇形科植物石香薷、江香薷的干燥地上部分，青香薷主要产于广西、湖南等地；江香薷主要产于江西。香薷性微温，味辛，具有发汗解表、利水消肿、和中化湿等功效。 1、发汗解表 香薷被人称为“夏月麻黄”，可辛温发散，能入肺经，发汗解表而散寒。其气味芳香，又可入于脾胃化湿和中而祛暑，多被用于暑天贪凉而导致的夏季着凉，感受风寒的同时兼有脾胃湿困的症状，治疗夏季感冒症见恶寒发热、…

川郁金 功 理气化瘀、止痛、保肝利胆 宜 胃酸过多者、胸痛患者 忌 阴虚失血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川郁金又名白丝郁金，姜科姜黄属植物，喜温暖湿润、阳光充足的气候，耐旱抗涝，但怕霜冻。根状茎白色或淡黄，芳香，叶片椭圆形或椭圆状长圆形。花序顶生在假茎上，穗状花序圆筒状，适宜在土质疏松、排水良好、土层深厚的冲积土、砂壤土中生长。具有理气化瘀、止痛、保肝利胆等功效。 1、理气化瘀 川郁金既理气，又化瘀，临床上有气滞血瘀的疾病，如心肌炎、冠心病胸闷胸痛或伴心绞痛、慢性肝病或伴门静脉高压、免疫病肺损害或伴…

绿核桃皮 功 消积化滞、清热解毒 宜 肾虚者、神经衰弱者、气血不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿核桃皮味苦、辛，性温，入肝、胆、胃经，临床上可以用治疗胸胁胀痛、乳痈、疝痛、食积气滞等，具有消积化滞、清热解毒等功效。 1、消积化滞 绿核桃皮可以消积化滞，帮助肠胃的消化，避免有大量的宿食积滞在肠胃之中。且绿核桃皮的镇痛作用较为明显，绿核桃皮中的无机盐含量较高，可以提高基础痛阈值，并能阻断神经干及感觉神经末梢的传导。 2、清热解毒 绿核桃皮有一定的清热解毒作用，用绿核桃皮泡水，可以解热消暑…

槐花散 功 止血、清肠疏风 宜 胃肠出血者 忌 脾胃素虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 槐花散由槐花、侧柏叶、荆芥穗、枳壳组成，为主治肠风、脏毒下血的代表方药，临床用于治疗痔疮出血具有良好的疗效。槐花散主要有止血、清肠疏风等功效。 1、止血 槐花散有止血功效，槐花散中侧柏叶煎出液、荆芥穗能明显缩短凝血时间，槐花散在治疗胃脘痛、痔疮等疾病时，具有明显凉血、止血的功效。 2、清肠疏风 槐花散具有清肠疏风的功效，在槐花散基础上加入透骨草、老鹳草、墨旱莲、马齿苋、黄柏等清热解毒之药，能增强槐花散的功效，对于放射…

树鸡子 功 活血止血、软坚排毒、和胃止泻 宜 血崩者、糖尿病患者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树鸡子别名桑黄，桑臣、树鸡等别称，真菌类担子菌纲、多孔菌目、多孔菌科，生于杨、柳、桦、栎、杜鹃、四照花等阔叶树干上，造成心材白腐，多年生，以子实体入药，具有活血止血、软坚排毒、和胃止泻的功效。 1、活血止血 树鸡子中的有效成分有活血止血的作用，可用于血崩、血淋、脱肛便血等症，对于女性月经不调等都有疗效。 2、软坚排毒 树鸡子有软坚排毒的功效，临床常用来治疗癥瘕积聚等病症，可有效缓解症状。 3、和…

老鹤草 功 祛风除湿、活血通络 宜 月经不调、肢体麻木者 忌 胃肠道疾病患者 72 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鹤草是一种中药材，叶较多，为翠绿色，有浓郁的香气，喜欢潮湿的环境，多生长在山地、河边和湿地等潮湿的地方。老鹤草味苦、微辛，性平，具有祛风除湿、活血通络等功效。 1、祛风除湿 老鹤草具有祛风除湿的作用，主治风湿痹痛、肢体麻木。 2、活血通络 老鹤草具有活血通络的作用，可以治疗跌打损伤、腰部扭伤。 此外，也可治疗妇女月经不调、经期腰痛、腹痛等。 营养价值 老鹤草茎叶含挥发油，主成分为左施松樟酮、…

煮山药水 功 健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳 宜 糖尿病患者 忌 感冒、大便秘结、肠胃有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煮山药水的主要原料为山药，山药又称薯蓣、土薯，为薯蓣科植物。煮山药水具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等功效。 1、健脾益胃 煮山药水含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 2、滋肾益精 煮山药水含有多种营养素，具有强健机体、滋肾益精的作用。适用于肾亏遗精、白带量多、小便频数的患者。 3…

小蓟炭 功 凉血止血、消散痈肿、利尿通淋 宜 血分有热引起的吐血、衄血患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小蓟炭是由一种菊科蓟属的植物小蓟炮制而来，取小蓟段，用武火炒至黑褐色，喷淋少量清水，取出，干燥。小蓟炭性凉，味甘，入心、肝经，具有凉血止血、消散痈肿、利尿通淋等功效。 1、凉血止血 小蓟炭为止血药，性凉，具有凉血、止血的功效，制炭后可增强收敛效果，具有更好的止血作用，临床上常用于吐血、尿血、衄血等出血病症。 2、消散痈肿 小蓟炭具有消散痈肿作用，多用于热毒壅盛所致的疮痈肿毒，也可配伍药…

糯米藤 功 清热解毒、健脾止血、利湿消肿 宜 跌打损伤者 忌 脾虚胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米藤为荨麻科植物糯米团的带根全草，别名糯米草、红头带、糯米团，全年可采，根粗壮，肉质，圆锥形，茎黄褐色，叶多破碎，暗绿色，粗糙有毛。糯米藤味甘、苦，性凉，具有清热解毒、健脾止血、利湿消肿等功效。 1、清热解毒 糯米藤是一种性凉的中药材，临床上是治疗痈肿疼痛以及湿热痢疾的常用药。糯米藤还有解毒功效，出现口疮以后可以把新鲜的糯米藤研碎捣成泥状，外敷在长疮或者肿痛的部位上治疗。 2、健脾止血 糯米藤能健脾，…

骆驼蓬 功 止咳平喘、祛湿解毒、祛风止痒 宜 咳嗽气喘、风湿痹痛、皮肤瘙痒者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 骆驼蓬为蒺藜科植物骆驼蓬及多裂骆驼蓬的全草，生于干旱草地、盐碱化荒地，又称苦苦菜、骆驼蒿。一般夏、秋割取全草，鲜用或切段晒干均可。味辛、苦，性平，有毒，归心、肝、肺经，具有止咳平喘、祛湿解毒、祛风止痒等功效。 1、止咳平喘 骆驼蓬归肺经，具有止咳平喘的作用，临床可用于治疗咳嗽、气喘。 2、祛湿解毒 骆驼蓬具有祛湿解毒的作用，主治风湿痹痛、无名肿毒、头痛、坐骨神经痛、黄疸等。 3、祛风止痒…

关黄柏 功 清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮 宜 湿热泻痢、黄疸者 忌 脾虚泄泻、胃弱食少者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 关黄柏为芸香科植物黄檗的干燥树皮，主产于辽宁、吉林、河北等地。呈板片状或浅槽状，长宽不一，外表面黄绿色或淡棕黄色，较平坦，有不规则的纵裂纹，内表面黄色或黄棕色。体轻，质较硬，断面纤维性，有的呈裂片状分层，鲜黄色或黄绿色。关黄柏性寒，味苦，归肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。 1、清热燥湿 关黄柏苦寒沉降，善于清泻下焦湿热，临床上用于治疗湿热泻痢、湿热黄疸、尿赤，湿热下注…

美登木 功 抑菌消炎、化瘀消癥、清热解毒 宜 乳腺增生者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 美登木是卫矛科美登木属植物，其干燥茎、叶可以入药，味苦、涩，性凉，具有抑菌消炎、化瘀消癥、清热解毒等功效。 1、抑菌消炎 美登木含有美登木素、美登普林以及卫矛醇、香树脂醇等多种药用成分，具有消炎杀菌、抗病毒的作用，可以预防多种病毒类疾病的发生。 2、化瘀消癥 美登木入药以后味苦、性寒，具有化瘀消癥的功效，临床上可以把美登木加工成片剂服用。 3、清热解毒 美登木具有清热解毒的作用，可以辅助治疗甲状腺炎，将…

白内障能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 白内障可以适量吃西红柿。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、葡萄糖、果糖及多种矿物质元素。西红柿中的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞。而白内障的发生是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，所以白内障患者适量食用西红柿，有利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 西红柿可以生食、煮食、加工制成番茄酱、番茄汁或整果罐藏。但西红柿不宜空腹食用。西红柿宜与圆白菜同食，有益气生津、促进血液循环的作用。 饮食建议 白内障是由于晶体透明度降低或颜色改变所…

白内障能不能吃巧克力 宜吃 巧克力 宜吃 原因 白内障可以适量吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂，还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。巧克力中还含有一些黄酮素，这是天然的抗氧化成分，可阻止体内的自由基作用于晶状体，加重白内障的症状。因此，白内障可以适量吃巧克力。 怎么吃 巧克力可直接食用。饭前、睡前不宜吃巧克力。可与红酒同食，有很好的止痛作用；还可与茶同食，具有抗氧化的功效。 饮食建议 白内障是由于晶体透明度降低或颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变，属于眼科常见疾病。其主要临床表现为视力进行性减…