白木耳和绿豆一起煮 功 清热解毒、降压降脂、益气消痈 宜 一般人群均适宜 忌 经期女性、脾胃虚弱泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳绿豆汤是由白木耳、绿豆为主材料制作而成的饮品,属于夏季常见的一道特色美食,具有清热解毒、降压降脂、益气消痈等功效。 1、清热解毒 白木耳绿豆汤性质寒凉,暑热烦渴的人群适量饮用有助于防暑降温、解热排毒,对于阴虚火旺、肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘结的患者也是一种良好的滋补饮品。 2、降压降脂 白木耳绿豆汤含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,并且可以加速肠道内消化液的分泌,…