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川牛膝 功 活血祛瘀、通利关节、利尿通淋 宜 跌打损伤患者、血瘀患者 忌 妇女月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川牛膝为苋科植物川牛膝的干燥根，常在秋、冬二季采挖备用。川牛膝味甘、微 … Continue reading 川牛膝的功效与作用、禁忌和食用方法

人参子 功 降血脂、抗疲劳、补血 宜 胸闷气短者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参子为五加科人参属植物人参的果实，果实扁肾形或扁椭圆形，顶部常凹陷，基部稍凹陷，表面棕色 … Continue reading 人参子的功效与作用、禁忌和食用方法

蓼大青叶 功 清热解毒、凉血消斑 宜 发斑发疹、肺热咳喘、丹毒、痈肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓼大青叶为蓼科植物蓼蓝的茎、叶。多皱缩、破碎，完整者展平后呈椭圆形。蓼大 … Continue reading 蓼大青叶的功效与作用、禁忌和食用方法