01 1饮食方面。多吃木耳、海带，猪鱼肉等富含营养的食物，这类食物能有效的加快患者的伤口愈合速度，对伤口的有着一定的益处。还可以在饭后或是闲暇之余多吃水果，例如苹果等，都能有对伤口愈合起着一定的效果。 02 2适合静养。疝气手术之后尽量不要去做激烈的运动。比如快跑步等。术后的病人身体较虚弱，此时只适合静养，等身体营养渐渐跟上之后才能逐步做适合的轻微运动增强身体。 03 3良好的习惯。手术之后，患者不宜抽烟或是抽2手烟。主要不要过多的吃辛辣等刺激性食物。养成一个良好的习惯对于身体的康复起着良好的推动作用。 04 针对…
男人最爱的六味补肾壮阳中药，很多朋友年轻的时候都有过一些痛苦的经历吧，脸上长满青春痘，为此连女朋友都没找到，其实这个青春痘就是痤疮，它罪魁祸首就是是因肺热或者脾胃热造成的。那么茯苓和白茅根是很好的选择，茯苓药性温和，有促进小便排解，去除体内湿气，同时还具有保护脾胃的功效，而白茅根也具有凉血清热的功效，每天取一两泡水喝，相信青春痘一定远离你了。 男人最爱的六味补肾壮阳中药，人到三四十岁的时候也是事业刚起步还没站稳的时候，那么应酬肯定多，既然应酬那么肯定免不了喝酒，而且既要忙家里又要忙事业，压力特别大，如果不注意很容易…
01 1常用枸杞、红糖和红枣泡茶喝。枸杞有补血安神、促进造血功能、预防贫血和增强人体免疫力的功效；红糖有补血、益气、血液循环、活血的功效；红枣是大家都熟知是补血佳品，可以改善经血过多的手脚冰冷，出冷汗脸色苍白等症状。三个一起泡茶可以起到很好的缓解腹痛。而且经常喝这个茶还可以改善月经不调。在经期前后多喝，但是注意在经期时就不要喝了。 02 2每天用热水泡脚，一种辅助治疗的方法。有些人出现痛经和自身体寒有直接的关系。体寒就会导致气血运行缓慢，经期容易出现血凝块造成腹痛。用热水泡脚，可以促进身体的气血运行，缓解腹痛症状的…
01 1平时少吃点含盐的食物，如一些海产品，这些含盐量不较高，但是少许的盐分具有调节血液循环的功效。过多对健康不好，会引起高血压的危险。 02 2体寒的女性更加减少水分的摄入，过多的水分，会带走机体内的热量，并且会加重自己肾脏的负荷，引起肾功能低下的出现，并且导致恶心的循环，还会因为剩余的水分，引起肥胖。 03 3竟是过多不仅会导致肥胖，还会出现体寒的现象，如果进食过多，会导致胃肠的蠕动减慢，血液大半在胃肠内积聚，腹部热量积聚就会导致四肢的寒冷出现。 04 牛奶，豆腐，青菜等属于阴性蔬菜，会导致机体的体寒出现，所以…
01 1子宫脱垂是一种由于子宫沿着阴道位置下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至严重的直接子宫全部脱出于阴道口以外的疾病，患上子宫脱垂会使得患者出现下腹坠胀、腰骶部酸痛等症状。 02 2韭菜是一种百合科多年生草本植物，有着特殊的强烈气味，一般来说，大家都会知道韭菜是有着壮阳的作用的，其实韭菜还有其他作用，它适宜乳汁不足的女性以及体寒虚弱的人食用。 03 3对于子宫脱垂的患者来说，中医上有着熏洗法、坐浴法等来治疗子宫脱垂，韭菜可以适量地作为熏洗或坐浴的材料来治疗子宫脱垂，但一般来说采用黄芪、艾叶、五倍子等药材作为熏洗、…
01 1首先，胃病的患者要注意饮食保持清淡，不能吃口味过重的食物，太酸太辣的食物都是不适合使用的，凉的东西也不能吃太多，特别是女性朋友，这些刺激会影响月经周期呢。 02 2给大家推荐一个小方子，食疗经典，很有效的呢。姜枣桂圆汤，做法很简单，选择适当的干姜切成丝，挑选桂圆加工好，然后挑几枚大枣一起下锅，可以加一些食用糖调味。 03 3有的朋友喜欢吃姜，尤其是胃部不适的患者，常吃姜对胃是很好的。生姜自古以来就是驱寒的精品，中医最常见的驱寒佳品之一就是生姜，如果感觉味太冲，可以买一些姜片效果也是很好的。 04 生姜可是驱…
01 1生活一定要有规律，女孩子不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外阴，尤其是经期的卫生必须注意，否则容易感染导致月经不调以及乱七八糟的妇科疾病。 02 2辛辣东西还有冰冷东西不能吃，人人都知道，可是有几个小姑娘能够控制的住自己？可是我告诉你，你要是控制不住，活该你肚子疼！像什么冰冷的辛辣的都是会刺激子宫收缩然后引发疼痛的，所以不管控制的住还是不住都必须明白这道理！ 03 3黑木耳红枣茶：黑木耳十几个个，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每天一次要长时间服用，能够补中…
