标签： 体重

求指教，我每天都在控制食量，为什么还会出现减肥体重不减的现象？ 一般来说，天天减肥体重不减有可能是减肥方法错误导致的，具体分析如下：在减肥期间，不注意控制饮食，一天的实际消耗的热量小于摄入量，造成营养 … Continue reading 天天减肥体重不减是怎么回事

最近在减肥，感觉自己看上去瘦了，但是体重没有变化，这是为什么？ 减肥体重没有变化但是人看着瘦了可能与肌肉量增加有关。一般情况下，主要是通过控制饮食、加强运动等方法进行减肥。控制饮食会减少脂肪的摄入量， … Continue reading 减肥体重没有变化但是人看着瘦了

经过一段时间的减肥，我觉得我朋友体型瘦了，但是体重没变，这该怎么办呢 体型瘦了，但是体重没变，可能是脂肪减少了，而肌肉增加引起的，可通过调整运动方式、针灸等方式进行治疗。1.调整运动方式：减肥期间过多 … Continue reading 体型瘦了，但是体重没变怎么办

我在减肥，但是发现最近抑制不掉秤，应该怎么办呢？ 减肥一段时间后，许多患者都容易出现不掉秤的情况，是一种正常的现象，患者可以选择加大运动量、抽脂手术达到减肥的效果。1、加大运动量：部分患者在前期减肥的 … Continue reading 减肥减到一半体重不掉了怎么办

最近我在减肥，但是我发现体重没有减，请问减肥为什么体重不减呢？ 减肥体重不减可能是运动量比较小引起的，建议合理的增加运动时间或运动强度。运动要达到一定的时间和一定的运动强度体重才能稳步下降。随着运动时 … Continue reading 减肥为什么体重不减

最近我想减肥，请问减肥是先掉体重还是先掉围度呢？ 减肥一般是先掉体重再掉围度。减肥的初期主要是减掉身体的部分水分，所以体重会出现下降比较快的情况，此时身体的围度变化是比较小的，到减肥的中后期脂肪会逐渐 … Continue reading 减肥是先掉体重还是先掉围度

我之前看说运动减肥很有用，但是运动减肥体重不减反增怎么回事？ 通常情况下，运动减肥体重不减反增可能是食欲旺盛引起的，需要及时进行控制。运动减肥的过程中会刺激身体的新陈代谢，在运动锻炼以后会导致身体产生 … Continue reading 运动减肥体重不减反增是怎么回事

已经减肥有一段时间了，最近突然发现，体重不掉了，想问问这是怎么回事，该怎么办？ 减肥一段时间后体重不掉了，可能是进入了减肥的瓶颈期，这个时候不用过于担心，待度过这个阶段并且坚持减肥，一般体重会继续减少 … Continue reading 减肥一段时间后体重不掉了

最近我想减肥，但是减肥后发现体重没有掉秤，想问一下这是怎么回事？ 减肥体重不降可能是运动量不足、饮食没有控制等原因造成的，需要对症治疗。1.运动量不足：如果患者采用运动的方式进行减肥，但是运动量不够， … Continue reading 为什么减肥体重不降