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我身高165厘米体重150斤，感觉有点胖，用什么方法才能减肥啊 身高165厘米，体重150斤，是微胖身材，通过适量的运动及控制饮食就能减肥。但不要过度追求体重下降，避免短时间暴瘦，影响身体健康。求美者 … Continue reading 身高165厘米体重150斤怎么才能减肥

减肥几个月了，一直比较顺利，但最近遇到瓶颈期了，体重一直不下降，怎么办呢 减肥到瓶颈期体重不降，患者可以通过饮食调节、加强运动、吸脂手术等方式改善。1.饮食调节：建议患者在瓶颈期保持清淡、营养的饮食， … Continue reading 减肥到瓶颈期体重不降怎么办

减肥几个月了，到了一定的体重就瘦不下去了，这是为什么呢 减肥减到一定体重时就不会继续瘦下去，可能是到了平台期，建议患者坚持科学合理地减肥，度过平台期后，一般会继续瘦下去。减肥平台期是指减脂停滞期，当减 … Continue reading 为什么减肥减到一定体重时就不会继续瘦下去

我减肥的时候发现，减肥初期我的体重反而上升了，这是为什么呢？ 减肥初期体重反而上升通常与没有持续进行运动有关。在运动的作用下，身体可以消耗多余的能量，从而达到健康减肥的目的。如果减肥初期没有持续的运动 … Continue reading 减肥初期体重反而上升，是为什么

锻炼减肥一段时间后，体重一直比较稳定，不下降了是怎么回事？ 减肥体重不下降了可能是与个人饮食及激素分泌变化有关，建议及时对症调理，有助于体重持续下降。1、个人饮食：如果在锻炼减肥期间，没有做好个人饮食 … Continue reading 减肥体重不下降了是怎么回事

我比较胖，影响个人形象，想减肥，但是刚减肥每天体重都下降，现在不下降怎么回事？ 通常情况下，刚减肥每天体重都下降，现在不下降，主要是生活管理不到位。如果在减肥初见成效之后，体重开始下降，但是没有严格坚 … Continue reading 刚减肥每天体重都下降，现在不下降怎么回事

最近在运动减肥，但是头两天体重却一直往上升，这是为什么？ 运动减肥头两天体重却一直往上升可能是因为锻炼强度不足、暴饮暴食等因素引起的。1.锻炼强度不足：运动减肥主要是通过锻炼，消耗身体多余脂肪。若是出 … Continue reading 运动减肥头两天体重却一直往上升是为什么

我最近吃参苓白术后，体重变化是减肥了吗，参苓白术有什么功效和作用？ 参苓白术一般是指参苓白术丸。患者吃参苓白术丸体重变化通常不一定是减肥了，此药物具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。参苓白术丸是一种由 … Continue reading 吃参苓白术体重变化是减肥了吗其功效和作用

孩子才16岁，已经有220斤，想问问16岁的男孩体重220斤要怎样减肥才有效？ 16岁的男孩体重220斤建议通过适当节食、使用药物等减肥，通常才有效。1.适当节食：16岁男孩的体重长到220斤，可能是 … Continue reading 16岁的男孩体重220斤要怎样减肥才有效

减肥期间，我发现初期体重不下降，这是什么原因引起的？ 减肥初期体重不下降可能是不合理地控制饮食、未配合适量的运动等，需要对症治疗。具体情况分析如下：1、不合理地控制饮食：患者可能因进食碳水化合物和脂肪 … Continue reading 减肥初期体重不下降是怎么回事