减肥期间,我发现体重没变,但是外形上瘦了,这是什么原因引起的? 减肥期间体重没变但外形上瘦了主要是体脂率减少、糖尿病等因素引起的,需对症进行治疗。1.体脂率减少:减肥期间出现体重没变但外形上瘦了的现象 … Continue reading 减肥期间体重没变但外形上瘦了是什么原因
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为什么运动减肥体重不变看着瘦了
我最近在减肥,瘦了但是体重没有变化,请问为什么运动减肥体重不变看着瘦了? 运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。1、体脂率下降:采用运动减肥后,由于坚持锻炼增加机体的基础代谢 … Continue reading 为什么运动减肥体重不变看着瘦了
人瘦了体重没减怎么回事
已经坚持锻炼两三个月了,有氧运动、跳舞燃脂等都试过了,就是体重没下降。想问下人瘦了体重没减怎么回事? 人瘦了体重没减可能是体内积累的脂肪减少了,但肌肉含量正常,所以体重没有减少。如果想快速减肥,也可以 … Continue reading 人瘦了体重没减怎么回事
刚开始运动减肥体重怎么上升了
我现在每天都运动个1小时,但是为什么体重反重不轻 刚开始运动减肥体重上升了,可能是由于身体肌肉质量的增加等引起。运动导致身体肌肉质量增加,肌肉密度高于脂肪。因此,在运动减肥过程中会出现体重增加。减肥是 … Continue reading 刚开始运动减肥体重怎么上升了
女体重突然增加要警惕什么病
女生体重在短期内迅速增加,要考虑这么几个疾病: 1、在体重增加前是否经历过减肥、禁食等,如果是经历了减肥、禁食,近期内体重大幅的反弹,是由于前段时间机体处于饥饿状态,现在有食物了,机体就会多吸收,以防 … Continue reading 女体重突然增加要警惕什么病
怎么控制体重
控制体重主要要限制热量的摄入,增加热量的消耗,控制体重主要包括生活方式治疗、行为方式治疗、药物治疗和手术治疗。其中生活方式以及行为方式的治疗适合于所有人,饮食原则建议采用低能量、低脂、适量蛋白质饮食, … Continue reading 怎么控制体重
身高185cm标准体重是多少
185cm的身高,按照中国的计算标准,体重在64-82kg之间,算是标准体重。这是用BMI指数,也就是身体质量指数计算出来的。BMI指数的计算方法,是用身高的kg数除以体重的米数的平方,也就是说如果6 … Continue reading 身高185cm标准体重是多少
早晚体重一样说明什么
早晨和晚上的体重一样,可能说明在一天之中的进食、饮水量以及运动消耗、汗液排出、排尿、排便基本是处于一个平衡的状态,所以体重没有明显的变化。 早晨和晚上的体重并没有明确的哪个更轻、哪个更重之说,都在轻度 … Continue reading 早晚体重一样说明什么
水肿会增加体重吗
水肿发生后体重一般会明显增加,建议到医院就诊,查明水肿的原因后进行相应的治疗。 水肿在临床上非常常见,引起水肿的病因也很多,可以见于心衰、急慢性肾炎、肾病综合征、肝病晚期,如肝硬化、肝癌,也可以见于低 … Continue reading 水肿会增加体重吗
体重不下降的原因
减重期间体重不下降的主要原因是饮食没控制好,而且运动也没有达到相应的强度。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,我们减肥根本的方法是减少摄入的热量,增加能量的消耗。 有些人在减重期间体重不下降, … Continue reading 体重不下降的原因