传统饮品：酸梅汁、绿豆汤、龟苓膏，这些明星中药解暑饮料，有一定的饮用禁忌，喝对了才能既解暑又养生。 　　酸梅汁：体虚者易腹泻 　　作为历史悠久、老少皆宜的降暑明星产品，酸梅汁的种类非常丰富。但无论辅料如何千变万化，基本的成分都是乌梅、乌枣、山楂和冰糖。乌梅酸甘免疫、生津止渴，乌枣安神健脾，而山楂健脾开胃、消食解暑。这几份主料就决定了酸梅汁的消暑解渴功效。 　　酸梅汁中添有冰糖，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用。可别小看了这一味小小的辅料，夏季人们容易心烦气躁，没有食欲，酸甜的东西能够开胃解暑，还能够调食、调…

原标题：身体被香烟掏空的症状，希望你没有，若占一个，该考虑戒烟了 截至2021年，全球吸烟人数约为11亿，其中，男性吸烟者约占56%，女性吸烟者约占44%。据联合国世界卫生组织预计，如果不采取措施，到2030年，吸烟将导致每年超过800万人死亡。 全球因吸烟患癌而致死的人群高达1.78亿，常见的癌症包括口腔癌，肺癌，肝癌，胰腺癌，乳腺癌。 烟草当中含有尼古丁，焦油，亚硝胺、酚类、醇类等40多种致癌物和有害物质，经常会刺激神经，血液，消化等多个系统的健康，甚至会诱发癌症的风险。 身体被香烟掏空的症状，希望你没有，若占…

中国人是不是都有请假耻辱，请假都不敢，还敢干什么事？明明就是自己的假期!!带薪病假不好意思请加班调休假不好意思请年假不好意思请。总是担心领导会不会批准担心领导会多想，担心请假后工作安排。 但其实这就是我们假啊，属于我们的权利!今年一定要拒绝请假耻辱，大胆请假享受属于自己的假期。毕竟加班的时候老板也没有觉得不好意思。 领导不会因为你从来不请假而更加重用你，任何岗位离开你照样转。合理合法请假与升职加薪并不挂钩!合理请假也是工作的一部分所有合法合理的假期都值得请!大胆享受自己的假期权利吧!

【成员】27国：奥地利、比利时、保加利亚、塞浦路斯、捷克、克罗地亚、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、爱尔兰、意大利、拉脱维亚、罗马尼亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典 【人口】4.5亿 【面积】414万平方公里 【国内生产总值】14.475万亿欧元（2021年） 【总部】比利时首都布鲁塞尔 【盟旗】蓝底上12颗金色五星构成的圆环 【盟歌】贝多芬第九交响曲中《欢乐颂》的主旋律 【庆典日】“舒曼日”5月9日 【轮值主席国】瑞典（2023年上半年）、西班牙（…