杏仁大家肯定都见过，知道它是一种药食两用的存在，但市场上出售的光杏仁人们了解却不多，不知道它有哪些具体的功效与作用，其实光杏仁就是把杏仁表皮去掉以后得到的食材，它的功效与作用与普通杏仁相似，接下来我就把它的功效与作用全部写出来分享给大家。 光杏仁的功效与作用 1、滋养肌肤 光杏仁中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些不饱和脂肪酸，平时人们食用以后能滋养细嫩肌肤，而且能加快皮肤排毒，清除皮肤深层的自由基，它能增加皮肤弹性，防止皱纹生成，而且能让人们的皮肤变得细嫩光滑。另外把光杏仁研碎以后外敷皮肤还能淡化痘…
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