枇杷树叶 功 清肺止咳、降逆止呕 宜 肺热咳嗽者 忌 胃寒呕吐者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷树叶味苦，性微寒，入肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕等功效。 1、清肺止咳 枇杷树叶苦降寒清，入肺经，长于降泄肺气、清肺化痰以止咳平喘，具有清肺止咳的功效，可用于肺热咳嗽、咳喘少痰等。 2、降逆止呕 枇杷树叶味苦，性微寒，入胃经，长于清胃热、降胃气而止呕逆，具有降逆止呕的功效，可用于胃热呕吐、哕逆等。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以枇杷树叶不宜与浓茶同食。 温馨提…

花槟榔 功 杀虫消积、利水消肿 宜 二便不利者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花槟榔是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，具有杀虫消积、利水消肿的功效。 1、杀虫消积 花槟榔辛散苦泄，入胃肠经，善行胃肠之气，具有杀虫消积的功效，可用于改善食积气滞、腹胀便秘、泻痢后重、肠道生虫、肛门瘙痒等症。 2、利水消肿 花槟榔味苦、辛，性温，既能燥湿利水，又能通行经络，具有利水消肿的功效，可用于缓解水肿实证引起的二便不利、脚气肿痛、周身肿胀、关节不利等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，…

鱼香 功 散风热、消肿毒 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼香又名鱼香草，味辛，性凉，具有散风热、消肿毒等功效。 1、散风热 鱼香味辛能散，性凉以清热，具有散风热的功效，可用于风热感冒的情况。 2、消肿毒 鱼香辛香走窜，具有消肿毒的功效，可用于目赤、疔疮热疖等情况。 不宜同食 1、大蒜 鱼香具有消肿毒之功，不宜与辛辣刺激的食物，例如大蒜同用，以免影响药效。 温馨提示 鱼香是以唇形科植物圆叶留兰香的茎、叶或嫩枝头入药。 食用方法 1、煎服 取适量鱼香洗净后放入砂锅中，加入适量清…

鱼腥草红枣煮水喝 功 养血安神、利尿通淋 宜 热淋涩痛者 忌 阴性疮疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草红枣煮水喝是常见的中药茶饮，具有养血安神、利尿通淋的功效。 1、养血安神 红枣味甘，归心经，能养心血、安心神。因此，当红枣用量适宜时，鱼腥草红枣煮水喝具有养血安神的功效，可用于失眠、心中烦乱等情况。 2、利尿通淋 鱼腥草善清膀胱湿热，有除湿、利水之效。因此，当鱼腥草用量适宜时，鱼腥草红枣煮水喝具有利尿通淋的功效，可用于热淋涩痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 鱼腥草、红枣均属于中药，在饮用鱼腥草红枣煮…

山茶根 功 散瘀消肿、消食 宜 跌打损伤肿痛患者、积食患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山茶根即山茶花的根，其味苦、辛，性平，具有散瘀消肿、消食的功效。 1、散瘀消肿 山茶根味苦、辛，苦能通泄、辛能行散。山茶根具有散瘀消肿的功效，常可用于缓解跌打损伤导致的血瘀、肿痛等。 2、消食 山茶根具有消食的功效，常可用于缓解由于暴饮暴食、饮食无节、脾胃虚弱等导致的积食、腹胀等病症。 不宜同食 1、辣椒 山茶根不宜与辛辣刺激性的食物一起服用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示…

山刺梨 功 健脾消食、止痢 宜 积食者、痢疾患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山刺梨别称色瓦，味甘、酸、涩，性平，入脾、大肠经，具有健脾消食、止痢的功效。 1、健脾消食 山刺梨味甘，甘能滋养，其药力入脾经，所以山刺梨可健脾消食，常可用于缓解脾胃虚弱导致的积食、腹胀等病症。 2、止痢 山刺梨味酸、涩，酸能收敛、涩能止泻，其药力入大肠经。所以，山刺梨可止痢，常可用于缓解由于大肠湿热导致的痢疾等病症。 不宜同食 1、浓茶 山刺梨不宜与浓茶同食，因为浓茶中含有鞣酸物质，其可对胃肠道造成刺激，从而可能…

小黄蒿 功 止血、消肿 宜 崩漏下血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄蒿即细叶亚菊，味苦，性温而平，具有止血、消肿的功效。 1、止血 小黄蒿温可散寒，能暖气血而温经脉，以达温经止血之效，适用于咯血、咳血、衄血、崩漏下血等病症。 2、消肿 小黄蒿味苦，苦有泄浊之效，又因其性平偏温，能化瘀降浊以消肿散结，可用于四肢肿胀等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此小黄蒿不宜与辣椒同食。 温馨提示 小黄蒿常可在秋季割取，晒干或切段晒干后备…