红莓果 功 美容养颜、壮阳兴痿、健脑益智 宜 阳痿、目视昏花、小便频繁者 忌 阳强患者、肾虚火旺、小便短赤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红莓果其果实可以直接食用或制成多种食品，而未熟果实可以入药。红莓果药用具有美容养颜、壮阳兴痿、健脑益智、明目等功效。 1、美容养颜 红莓果含有黄酮类物质，可以改善皮肤血液循环，增强毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。红莓果还含有丰富的水杨酸，而水杨酸具有祛除老化角质堆积、改善皮肤纹理、淡化色斑、缩小毛孔、祛除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。 2…

野生覆盆子 功 美容养颜、壮阳兴痿、健脑益智 宜 醉酒者 忌 上火患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生覆盆子为蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。植物可入药，有较高药用价值，具有美容养颜、壮阳兴痿、健脑益智的功效。 1、美容养颜 野生覆盆子所含的黄酮类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。野生覆盆子中还含有丰富的水杨酸，水杨酸具有淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。 2、壮阳兴痿 野生覆…