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葱白 功 发汗散热、健脾和胃 宜 外感风寒、阴寒内盛、腹泻患者 忌 表虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱白为百合科植物葱近根部的鳞茎，在我国各地均有种植。葱白采挖后，切去须根及叶，剥 … Continue reading 葱白的功效与作用、禁忌和食用方法

雪菜 功 醒脑提神、开胃消食 宜 急慢性气管炎引起的寒痰内盛、咳嗽多白黏痰者 忌 来月经的女性及年老者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪菜是芥菜的一种。雪菜含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、核 … Continue reading 雪菜的功效与作用、禁忌和食用方法