炒槐角 功 清热泻火、凉血止血 宜 肝火旺盛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒槐角是指经过炒制加工的槐角，其功效与槐角相同。炒槐角味苦，性寒，归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的功效。 1、清热泻火 炒槐角味苦，性寒，苦寒可清热泻火，可用于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕、口舌干燥等病症。 2、凉血止血 炒槐角性质寒凉，入肝经血分能凉血止血，又因其苦降下行，还可清泄大肠火热，所以炒槐角可用于血热妄行所致的吐血、衄血等情况，也可用于大肠火盛引起的便血、痔疮出血等情况。 不宜同食 1、辣椒…

小叶马齿苋 功 清热解毒、凉血止血、利湿退黄 宜 热泻热痢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小叶马齿苋味辛、微苦，性平，归肝、大肠经，具有清热解毒、凉血止血、利湿退黄等功效。 1、清热解毒 小叶马齿苋有清热解毒、止痢、凉血止血之功效，故常用于热毒炽盛所致的泻痢不止、大便脓血等症。 2、凉血止血 小叶马齿苋既能凉血止血，又能活血散瘀，具有止血而不留瘀的特点，可用于血热妄行所致的咯血、衄血、便血、尿血、痔血等。 3、利湿退黄 小叶马齿苋既能清热解毒，又能利湿退黄，可用于湿热黄疸、小便不利等…

芹菜鸡蛋汤 功 润肠通便、清热凉血、润肺止咳 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜鸡蛋汤中，芹菜性凉，味甘、辛，归肺、胃、肝经。鸡蛋性平，味甘，归脾、胃、肺经。芹菜鸡蛋汤具有润肠通便、清热凉血、润肺止咳等功效。 1、润肠通便 芹菜含有较为丰富的粗纤维、矿物质、维生素等，粗纤维可以促进胃肠蠕动，且芹菜鸡蛋汤中的水分可以软化大便，因而芹菜鸡蛋汤可以润肠通便，缓解便秘等症状。 2、清热凉血 芹菜性凉，可以清热解毒、凉血止血，因此芹菜鸡蛋汤具有清热凉血的功效，可以缓解肺热所致的咽喉肿…

鱼尾葵 功 清热解毒、凉血止血 宜 高热抽搐者、肺热咳嗽者、血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼尾葵又名假桄榔，为棕榈科鱼尾葵属植物鱼尾葵的根，全年可采。鱼尾葵味淡性寒，归肺、肝经，具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 鱼尾葵能清热解毒，并能宣肺化痰止咳，可用于高热抽搐、肺热咳嗽等情况。 2、凉血止血 鱼尾葵能凉血止血，可用于血热妄行所致的吐血、衄血、崩漏等出血证。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具有温中之功，而鱼尾葵可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 …

乌金散 功 祛风凉血、理气宽肠 宜 肠风下血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌金散是由槐花、荆芥穗、枳壳等中药材组成的方剂，具有祛风凉血、理气宽肠等功效。 1、祛风凉血 荆芥穗辛散祛风，槐花性属寒凉，功能凉血止血，枳壳辛散苦泄，性微寒，能散风、清热凉血，故乌金散有祛风凉血的功效，适用于肠风下血。 2、理气宽肠 枳壳有理气宽中之功，槐花苦降下行，善清泄大肠火热，能宽肠凉血，荆芥穗辛能行气，故乌金散有理气宽肠的功效，适用于肠热气滞。 不宜同食 1、辣椒 乌金散属于中药方剂，不宜与辣椒等…

青藤子 功 凉血止血、祛风止痛 宜 四肢麻木者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青藤子味微涩，性凉，具有凉血止血、祛风止痛的功效。 1、凉血止血 青藤子味微涩，性凉，具有清热解毒、凉血止血之功，适用于外伤出血、崩漏下血等病症。 2、祛风止痛 青藤子味微涩，性凉，能收敛脏腑之阴，具有祛风止痛的功效，可用于腰痛、四肢麻木、跌打损伤等病症。 不宜同食 1、茴香 青藤子为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如茴香，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 青藤子性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群…

大刺儿菜 功 凉血止血、散瘀解毒消痈 宜 血热妄行者、热毒痈肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大刺儿菜又称大蓟、刺蓟、马刺蓟、老虎蜊，属于菊科，刺儿菜属，为多年生草本，常见于农田、地埂、路旁及荒地。大刺儿菜具有凉血止血、散瘀解毒消痈等功效。 1、凉血止血 大刺儿菜性凉，有凉血止血的功效，适用于血热妄行所致的吐血、衄血、尿血、血淋、便血、崩漏下血等病症。也可用本品研末外敷，适用于外伤出血。 2、散瘀解毒消痈 大刺儿菜具有散瘀解毒、消痈的功效，适用于肠痈、肺痈等火热毒盛所致的痈肿疮毒。 不宜…

野当归菜 功 清热凉血、消肿解毒 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野当归菜就是指野生的当归菜，又称红背菜、红番苋等，为多年生直立草本。野当归菜味甘、辛，性凉，具有清热凉血、消肿解毒的功效。 1、清热凉血 野当归菜味甘，性凉，入血分能够清热凉血，适用于血热所致的咯血、呕血等情况。 2、消肿解毒 野当归菜味辛，性凉，还有消肿解毒的功效，适用于咽喉肿痛、疔疮疖肿等情况。 不宜同食 1、辣椒 野当归菜有清热凉血之功，不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒一同使用，以免影响其药效。 温馨提…

神犀丹 功 凉血解毒、清心开窍 宜 吐血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神犀丹主要由水牛角、石菖蒲、黄芩、地黄、忍冬藤、连翘等组成，具有凉血解毒、清心开窍的功效。 1、凉血解毒 神犀丹中水牛角清热凉血，黄芩清热泻火、凉血，地黄清热凉血，忍冬藤、连翘清热解毒，具有凉血解毒的功效，适用于吐血、痈肿疮毒等病症。 2、清心开窍 神犀丹中水牛角、地黄、连翘性寒，味苦，忍冬藤性寒，均归心经，能够清泻心火，配伍石菖蒲豁痰开窍，具有清心开窍的功效，适用于神志昏迷等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣…

干马兰头泡水 功 清热解毒、凉血止血 宜 湿热泄泻者、血热衄血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干马兰头又名路边菊，其味苦、辛，性微寒。干马兰头泡水具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 干马兰头味苦，性微寒，苦寒能清热解毒。所以干马兰头泡水具有清热解毒的功效，可用于湿热泄泻、咽喉肿痛、痈肿疮疡等病症。 2、凉血止血 干马兰头性微寒，入肝经血分，能凉血止血。所以干马兰头泡水具有凉血止血的功效，可用于血热所致衄血、吐血、便血等病症。 不宜同食 1、辣椒 干马兰头泡水具有清热解毒之功，不…

野地黄根 功 清热凉血、养阴生津 宜 骨蒸劳热者 忌 脾阳不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野地黄根通常是指野生生地黄的根茎，与生地黄有相同的功效。野地黄根味甘，性寒，具有清热凉血、养阴生津的功效。 1、清热凉血 野地黄根性寒，能够泻热，还可凉血，适用于斑疹吐衄、骨蒸劳热等症。 2、养阴生津 野地黄根质地滋腻，味甘而厚，擅补阴血，有养阴生津之功，适用于津伤口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、川乌 野地黄根畏川乌，两者同服，可能会降低药物的治疗效果。 温馨提示 野地黄根是以野生生地黄的根茎入药。 食用方…

地榆槐花 功 清热解毒、凉血止血 宜 血热便血者 忌 虚寒出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地榆为蔷薇科植物地榆的根，味苦、酸、涩，性寒。槐花为豆科植物槐的花或花蕾，味苦，性凉。地榆槐花具有清热解毒、凉血止血的功效。 1、清热解毒 地榆苦寒能泻火解毒，而槐花性凉，入肝经，长于清泻肝火。所以地榆槐花有清热解毒的功效，可用于目赤、疮疡痈肿等情况。 2、凉血止血 地榆性味苦寒，善泄血中之热而凉血，味酸涩又能收敛止血。所以地榆槐花还有凉血止血的功效，适用于血热所致的便血、痔血等情况。 不宜同食 1、辣椒 地榆…

阴石蕨 功 祛风除湿、清热凉血 宜 关节炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阴石蕨味甘、苦，性寒，具有祛风除湿、清热凉血等功效。 1、祛风除湿 阴石蕨味苦，苦能燥湿，能够祛风除湿，可用于关节炎、淋浊等症。 2、清热凉血 阴石蕨性寒，能清热而凉血，具有清热凉血的功效，可用于血尿、妇女白带等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶含有大量鞣酸，具有收敛作用，会影响药效的吸收，所以阴石蕨不宜与浓茶同食。 温馨提示 阴石蕨以全草及根茎入药，全年均可采用。 食用方法 1、煎服 取适量阴石蕨洗净，放入砂锅中煎…

泡桐树根加白矾 功 凉血止血、祛除风痰 宜 便血患者 忌 阴虚胃弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泡桐树根加白矾有一定的药用价值，具有凉血止血、祛除风痰等功效。 1、凉血止血 泡桐树根具有凉血的功效；白矾性涩，能入肝经血分，有收敛止血作用。故泡桐树根加白矾具有凉血止血的功效，可用于便血、衄血等症。 2、祛除风痰 白矾酸苦涌泄而能祛除风痰，故泡桐树根加白矾可用于痰壅心窍、癫痫发狂等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以泡桐树根加白矾不宜与浓茶同食。 温馨提示 泡桐…

黄瓜炒木耳 功 润肠通便、凉血止血 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜炒木耳的主要成分为黄瓜、木耳。黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实。黄瓜味甘，性凉，入脾、胃、大肠经，木耳为真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳的子实体。木耳味甘，性平，入胃、大肠经。黄瓜炒木耳具有润肠通便、凉血止血的功效。 1、润肠通便 黄瓜中富含细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，适量食用黄瓜炒木耳有助于润肠通便，适用于肠燥津亏导致的便秘、排便不畅等病症。 2、凉血止血 木耳归胃、大肠…