神犀丹 功 凉血解毒、清心开窍 宜 吐血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神犀丹主要由水牛角、石菖蒲、黄芩、地黄、忍冬藤、连翘等组成，具有凉血解毒、清心开窍的功效。 1、凉血解毒 神犀丹中水牛角清热凉血，黄芩清热泻火、凉血，地黄清热凉血，忍冬藤、连翘清热解毒，具有凉血解毒的功效，适用于吐血、痈肿疮毒等病症。 2、清心开窍 神犀丹中水牛角、地黄、连翘性寒，味苦，忍冬藤性寒，均归心经，能够清泻心火，配伍石菖蒲豁痰开窍，具有清心开窍的功效，适用于神志昏迷等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣…

干马兰头泡水 功 清热解毒、凉血止血 宜 湿热泄泻者、血热衄血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干马兰头又名路边菊，其味苦、辛，性微寒。干马兰头泡水具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 干马兰头味苦，性微寒，苦寒能清热解毒。所以干马兰头泡水具有清热解毒的功效，可用于湿热泄泻、咽喉肿痛、痈肿疮疡等病症。 2、凉血止血 干马兰头性微寒，入肝经血分，能凉血止血。所以干马兰头泡水具有凉血止血的功效，可用于血热所致衄血、吐血、便血等病症。 不宜同食 1、辣椒 干马兰头泡水具有清热解毒之功，不…

野地黄根 功 清热凉血、养阴生津 宜 骨蒸劳热者 忌 脾阳不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野地黄根通常是指野生生地黄的根茎，与生地黄有相同的功效。野地黄根味甘，性寒，具有清热凉血、养阴生津的功效。 1、清热凉血 野地黄根性寒，能够泻热，还可凉血，适用于斑疹吐衄、骨蒸劳热等症。 2、养阴生津 野地黄根质地滋腻，味甘而厚，擅补阴血，有养阴生津之功，适用于津伤口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、川乌 野地黄根畏川乌，两者同服，可能会降低药物的治疗效果。 温馨提示 野地黄根是以野生生地黄的根茎入药。 食用方…

地榆槐花 功 清热解毒、凉血止血 宜 血热便血者 忌 虚寒出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地榆为蔷薇科植物地榆的根，味苦、酸、涩，性寒。槐花为豆科植物槐的花或花蕾，味苦，性凉。地榆槐花具有清热解毒、凉血止血的功效。 1、清热解毒 地榆苦寒能泻火解毒，而槐花性凉，入肝经，长于清泻肝火。所以地榆槐花有清热解毒的功效，可用于目赤、疮疡痈肿等情况。 2、凉血止血 地榆性味苦寒，善泄血中之热而凉血，味酸涩又能收敛止血。所以地榆槐花还有凉血止血的功效，适用于血热所致的便血、痔血等情况。 不宜同食 1、辣椒 地榆…

阴石蕨 功 祛风除湿、清热凉血 宜 关节炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阴石蕨味甘、苦，性寒，具有祛风除湿、清热凉血等功效。 1、祛风除湿 阴石蕨味苦，苦能燥湿，能够祛风除湿，可用于关节炎、淋浊等症。 2、清热凉血 阴石蕨性寒，能清热而凉血，具有清热凉血的功效，可用于血尿、妇女白带等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶含有大量鞣酸，具有收敛作用，会影响药效的吸收，所以阴石蕨不宜与浓茶同食。 温馨提示 阴石蕨以全草及根茎入药，全年均可采用。 食用方法 1、煎服 取适量阴石蕨洗净，放入砂锅中煎…

泡桐树根加白矾 功 凉血止血、祛除风痰 宜 便血患者 忌 阴虚胃弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泡桐树根加白矾有一定的药用价值，具有凉血止血、祛除风痰等功效。 1、凉血止血 泡桐树根具有凉血的功效；白矾性涩，能入肝经血分，有收敛止血作用。故泡桐树根加白矾具有凉血止血的功效，可用于便血、衄血等症。 2、祛除风痰 白矾酸苦涌泄而能祛除风痰，故泡桐树根加白矾可用于痰壅心窍、癫痫发狂等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以泡桐树根加白矾不宜与浓茶同食。 温馨提示 泡桐…

黄瓜炒木耳 功 润肠通便、凉血止血 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜炒木耳的主要成分为黄瓜、木耳。黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实。黄瓜味甘，性凉，入脾、胃、大肠经，木耳为真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳的子实体。木耳味甘，性平，入胃、大肠经。黄瓜炒木耳具有润肠通便、凉血止血的功效。 1、润肠通便 黄瓜中富含细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，适量食用黄瓜炒木耳有助于润肠通便，适用于肠燥津亏导致的便秘、排便不畅等病症。 2、凉血止血 木耳归胃、大肠…

川莓 功 清热凉血、消肿散结 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川莓又叫大乌泡，为蔷薇科植物川莓的根，秋、冬两季挖采根，晒干后制成。川莓味酸、咸，性平，归肝、肾经，具有清热凉血、消肿散结的功效。 1、清热凉血 川莓味酸，性平，入肝经，长于清热解毒、凉血止血，具有清热凉血的功效，可用于月经不调、劳伤吐血、咳血等。 2、消肿散结 川莓味咸，咸能软坚散结、泻下，入肾经，故川莓具有消肿散结的功效，可用于风湿疼痛、跌打损伤等。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与…

伏石蕨 功 清热解毒、凉血止血 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 伏石蕨为水龙骨科植物的全草，其性味苦寒，具有清热解毒、凉血止血的功效。 1、清热解毒 伏石蕨性味苦寒，具有清热解毒的功效，能够清除体内热毒，适用于发热、咽喉肿痛等症状。 2、凉血止血 伏石蕨性寒，具有凉血止血的功效，适用于咳血、衄血、便血、崩漏等出血症状。 不宜同食 1、辣椒 伏石蕨属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 伏石蕨性质偏寒凉，建议…

清心茶 功 清热凉血、宁心安神 宜 口舌生疮者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 市面上不同品牌的清心茶组成成分有所不同，如某些以竹叶、生地黄、绿茶为原料，某些以莲心、苦丁、菊花为原料。虽然原料会有所变化，但其功效相似，具有清热凉血、宁心安神的功效。 1、清热凉血 清心茶的组成成分药性多属寒凉，如生地黄、苦丁、菊花等。所以清心茶能发挥清热凉血的功效，可用于暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤等。 2、宁心安神 清心茶的组成成分多入心经，如竹叶、莲心等，专清心气。所以清心茶具有宁心安神的功效，可用于…

春草 功 清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮 宜 阴虚发热者、热淋者 忌 脾胃虚寒者、食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 春草别名白薇，为萝摩科植物白薇或蔓生白薇的干燥根和根茎，春、秋二季采挖。春草气微，味微苦，以根细长、心实色淡黄者为佳，可生用。春草味苦、咸，性寒，归胃肝、肾经，具有清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮等功效。 1、清热凉血 春草苦咸性寒，善入血分，有退虚热、凉血清热之功，可用于阴虚发热、骨蒸潮热，常配伍生地黄、知母、地骨皮。 2、利尿通淋 春草能清热利尿，利水而通淋，具有利尿通淋的功效，可用于…

扶桑花 功 清肺化痰、凉血解毒 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扶桑花是常绿灌木朱槿的花朵，扶桑花性味甘寒，入心、肺、肝、脾经，具有清肺化痰、凉血解毒的功效。 1、清肺化痰 扶桑花性寒，入肺经，具有清肺化痰的功效，适用于肺热咳嗽等情况。 2、凉血解毒 扶桑花性寒，入肝、脾经，具有凉血解毒的功效，适用于咳血、衄血、痢疾、疮疡肿痛等症状。 不宜同食 1、辣椒 扶桑花属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 扶桑花…

皱叶酸模 功 清热解毒、凉血止血、通便杀虫 宜 热结便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皱叶酸模味苦，性寒，具有清热解毒、凉血止血、通便杀虫的功效。 1、清热解毒 皱叶酸模性寒可以清热，味苦可疏泻，因此，皱叶酸模具有清热解毒的功效，可以缓解痈肿疔毒、咽喉肿痛等病症。 2、凉血止血 皱叶酸模性寒可以清热，具有凉血止血的功效，可以缓解衄血、咳血、便血、崩漏等病症。 3、通便杀虫 皱叶酸模味苦，性寒，具有通便杀虫的功效，可以缓解热结便秘、瘙痒等病症。 不宜同食 1、大蒜 皱叶酸模是一种中草…

荠 功 凉血止血、清肝明目、清热利湿 宜 内伤吐血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荠一般指荠菜，可作为食材，也可药用，具有凉血止血、清肝明目、清热利湿的功效。 1、凉血止血 荠性凉，具有凉血止血的功效，可用于内伤吐血、崩漏以及月经过多等症。 2、清肝明目 荠性凉，入肝经，能清肝以明目，可用于眼目昏花、视物不清、目失所养等症。 3、清热利湿 荠味甘而淡，性凉，淡则能渗，因而具有清热利湿的功效，可用于痢疾、阳证水肿、小儿麻疹火盛等情况。 不宜同食 1、抗凝药物 荠止血作用明显，若与抗凝药…

水芥菜 功 清肺凉血、利尿解毒 宜 热伤肺络者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水芥菜的中药名为西洋菜，其味甘、淡，性凉，入肺经，具有清肺凉血、利尿解毒的功效。 1、清肺凉血 水芥菜味甘、淡，性凉，凉能清热。因此水芥菜具有清肺凉血的功效，常可用于缓解热伤肺络等病症。 2、利尿解毒 水芥菜味淡，淡能渗能利，因此水芥菜具有利尿解毒的功效，常可用于缓解小便不利、热毒炽盛等病症。 不宜同食 1、西瓜 水芥菜性质寒凉，与西瓜等性寒食物长期大量同食容易加重体内的寒凉之气，从而引发腹痛、腹泻等不适症状…