我每晚睡觉做恶梦。出虚汗，睡眠质量差。心理压力大，不愿出去，应该怎么办？ 做噩梦出虚汗的解决方法如下：1、气虚多汗可以通过调整饮食、作息以及口服中药的方式进行调理，需要看患者的症状而定。2、如果气虚不严重，只是偶尔出现大汗的情况，可以通过调整生活习惯进行改善，例如饮食、生活起居来调理。患者要多锻炼身体，尽量少吃油腻、海鲜以及肥肉之类的食物。生活中尽量不要熬夜，要做到起居有常，早晨不要睡懒觉。3、也可以通过口服中药进行调理，例如补中益气汤和单味的黄芪、党参、太子参，都可以起到补气的作用。生活中尽量不要抽烟、饮酒，要选…
晚上出虚汗做梦睡不着，肾不好查什么查的清楚，是怎么回事？ 晚上睡觉失眠、多梦、盗汗，是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常要阴阳平衡才能睡觉。如果是阳过大，或者阴过小，阳无法入阴，会产生失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足，造成体内相对火较旺，产生虚火的表现，如失眠、烦躁、多梦，均可能是阴虚火旺的表现。另外还有典型的表现是盗汗，晚上睡眠中出汗，或者醒后发现身体出汗，也是阴虚火旺的表现。
夜晚上老睡不着，做噩梦出虚汗，惊悸，去医院检查没有疾病，是怎么回事 睡不着做噩梦出虚汗要是精神过于紧张，压力大等客观因素导致的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
夜间睡不着，出虚汗，做梦夜里不容易睡着，怎么治疗? 盗汗是可考虑肾阴虚引起的，吃这六味地黄丸、麦味地黄丸都不错，严重的可加用虚汗停颗粒。肾虚的话，在临床上常见于肾阴虚的患者，肾阴虚的患者除自身的感觉腰膝酸软、体倦乏力、头晕、耳鸣耳聋，记忆力减退以外，还有五心烦热失眠，甚至夜间口渴和盗汗，中度夜间盗汗的患者，多数在入睡后不久汗液就会排出，部分患者所排出的汗液还可浸湿衣服，但醒觉后排汗情况就会停止。这种类型的夜间盗汗，患者常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时会出现口干舌燥的感觉。
患抑郁症有三个月了失眠烦躁出虚汗食欲减退，该怎么办? 多运动，尤其是有氧运动，有助于消除轻度抑郁症，多散散心，旅旅游，还可以唱歌，跳舞，调节情绪，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。心中有烦恼，一定要及时倾述出来，不要自己一个人憋着胡思乱想，否则会加重症状。晚上睡觉时，要尽量放空大脑，这样有助于快速入眠。每天定时体育锻炼。运动会让身体分泌内啡肽，会使身心愉悦。
葱白煮水 功 发汗解表 、改善血液循环 宜 一般人群均适宜 忌 出虚汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱白煮水是将葱白加入适量水煎煮，其中葱白本身属于大葱的一部分，性温、味辛，可以有效的预防感冒，并且可以改善因寒湿凝滞而导致的腹痛、腹泻等症状。对于细菌感染导致的毛囊炎，也有一定的辅助治疗作用。具有发汗解表、改善血液循环、促进消化吸收等功效。 1、发汗解表 葱白煮水有发散风寒、发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药以助发汗。葱白煮水可以调节体温中枢，使汗腺的排汗功能…
