​单纯性斑秃食疗方

1单纯性斑秃护理措施　　脱发的日常护理措施一：勤洗头及梳头　　有关专家提示，患者经常梳发，可以能刺激头皮血液循环。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、梳发可有效缓解斑秃症状。　　脱发的日常护理措施二：合理饮食很重要　　对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的: 　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。　　3、斑秃患者应当多食用一些含碱性…