莴笋不仅味道鲜美,并且矿物质含量也很丰富,尤其是钾含量特别高,钾含量对人体的血压和心脏都有很多好处,可以经常吃莴笋,不仅能够稳定高血压现象,并且还可以预防心脏方面的疾病。

2020年10月26日 0条评论 11点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文