01 1冬季锻炼时要特别注意，冬季天气寒冷，尤其在剧烈运动之后极易产生运动过敏症，所以在冬季寒冷时候可暂停运动，改为室内运动。运动前先热身，可以提高机体对寒冷的适应能力，锻炼时也不要太过剧烈，适可而止为最好。 02 2冬季感冒产生的主要原因是因为室内外温差过大，空气流通不畅。所以在冬季时候要注意，不可使室内温度过高，空调、暖气不可开放过大，并经常开窗通风保持室内空气清新，适时调节室内温度。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。 03 3对于已经患上支气管炎的患者，要及时去医院请医生诊治，根据具…

01 1硫酸沙丁胺醇片可以是的用药者有轻微的头痛以及失眠现象。这种药品还有一些少见的不良反应，比如能够使得病人口干，还可以导致高血压，或者是使得病人面色潮红以及头晕目眩。少部分情况下这种药品能够导致一些过敏反应。 02 2硫酸沙丁胺醇片能够导致的过敏反应包括荨麻疹、血管性水肿、低血压等等。另外比较罕见的情况下这种药可以导致肌肉痉挛或者是身体虚脱这种过敏反应。如果硫酸沙丁胺醇片使用过量也会出现很多副作用。 03 3硫酸沙丁胺醇片如果使用过量则会导致病人胸口疼痛，还会引起持续性的剧烈头痛，另外可以让病人持续有恶心呕吐的…

01 1⑴异位疼痛是隐性冠心病（冠状动脉性心脏病）症状的重要现象形式，因阔别心脏常被忽视。这类疼痛常发生在牙床、左前臂或上腹部；其次是咽喉、手指或腕部、颈项部、背部，甚至会放射到遥远的下肢。这些疼痛多因情绪激动、疲乏等起因引发，呈阵发性。服一般止痛药无效，但服硝酸甘油之类药物多可减轻。 02 2⑵倦怠乏力病人多现象为无任何起因可解释的疲乏，并常有心悸、出冷汗、血压降低、失眠等症状，严重时在活动后连伸直腰的力气都没有。胃部不适其特点是憋闷、胀满的觉得，并伴有钝痛、烘心或有恶心、呕吐感、食欲下降、打嗝，有的大便后有所减…

01 1日常生活应预防呼吸道感染。在日常生活中做好患者的保护工作，防止有害气体、粉尘等易照成呼吸道感染的物质，这是预防支气管炎的有效措施。 02 2支气管炎发生前应考虑使用流感疫苗预防。支气管炎往往是由流感引起，流感疫苗能够有降低流感发病率，因此通过预防流感也能对支气管炎有着很好的预防效果。 03 3室外锻炼应注意适当安排。随着气温的逐渐降低，很多人以及开始选择室外锻炼，但是由于温度过低，运动过敏就变得非常常见。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。运动过敏往往会伴随着气喘等症状，从而加大了支气管炎的发病率。因而，合适…

01 1感染是引起慢性气管炎的重要原因之一。支气管炎是由于呼吸道病毒感染侵入到能体内，破坏支气管的粘膜和细胞，就会使体内的原有细菌受到感染致病，患上支气管炎。 02 2受到化学性的刺激，有些人长期吸烟，和吸入有毒有害的物质，和污染的空气就会损伤呼吸道粘膜的正常的防御和清洁的功能，就会染上慢性支气管炎。 03 3有些支气管炎的患者是对于花粉，化学物质，真菌，寄生虫这些物质病菌有过敏现象，就会使呼吸道粘膜充血受到刺激引发一系列症状，如咳嗽，喘息等。

01 1药膳治疗法：取麦冬20克，大枣12枚，人参10克，小南瓜1个，白糖10克，盐2.5克，将麦冬清洗干净拍破，去掉内梗，南瓜洗净，从顶部挖开一个圆形的盖去壤后，将大枣，人参，白糖，盐拌匀放进去，然后将其放在蒸笼内用文火至南瓜熟烂即可，每日1剂，分2次使用，一周为一个疗程，效果不错哦。 02 2关于呼吸肌功能锻炼法：站立姿势，深吸一口气的同时抬举臂过头部，当感觉到肺部吸满气时，缓慢的放下双臂并呼气，然后反复重复以上动作3次，每天坚持3-5次，长期坚持下去会很有效预防慢性阻塞性肺气肿。 03 3饮食调节法：饮食要多…

01 1患儿受到变应原、冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，婴幼儿因不能诉说，仅可见揉鼻搓眼等表现，进一步表现为上腭痒、咽痒、干咳和呛咳。这些症状通常在哮喘发作前，可持续数小时或数天。 02 2突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度，而有较大的差异。患儿可出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到。呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳。发作消退时咳出白色粘液样痰，严…

01 1肺结核。活动性肺结核常伴有低热、乏力、盗汗、咯血等症状;咳嗽和咯痰的程度与肺结核的活动性有关。X线检查可发现肺部病灶，痰结核菌检查阳性，老年肺结核的毒性症状不明显，常因慢性支气管炎症状的掩盖，长期未被发现，应特别注意。 02 2支气管哮喘。起病年龄较轻，常有个人或家族过敏性病史;气管和支气管对各种刺激的反应性增高，表现为广泛的支气管痉挛和管腔狭窄，临床上有阵发性呼吸困难和咳嗽，发作短暂或持续。胸部叩诊有过清音，听诊有呼气延长伴高音调的哮鸣音。晚期常并发慢性支气管炎。哮嗜酸粒细胞在支气管哮喘患者的痰中较多，而…

01 1在患者全身症状明显的时候要注意休息，避免自己过度的劳累，同时还要注意保暖，防止自己受凉，还要多饮白开水，能够促使细菌或者病毒的代谢产物从体内迅速排出，是最重要的一种方式。 02 2患者要注意防止受凉，人体在感受寒冷的刺激之后，防御的机能会下降，会很容易造成急性支气管炎等疾病，所以要预防感冒，防止疾病的复发和发生，是一种很重要的防护措施，也是必须要注意的。 03 3另外还要注意保持居室的空气的流通，避免粉尘以及烟雾的刺激，吸入这些有刺激性气味的物质往往会增加对气管-支气管粘膜的刺激，使病情加重，所以尽量避免外…

01 1小儿哮喘需要做血液常规检查。小儿有咳嗽哮喘的时候需要做痰液检查。如果病人有合并呼吸道细菌感染的时候，也是需要做痰涂片的检查，和细菌培养的检查，而且需要做药物敏感试验、 02 2小儿哮喘的时候需要排痰的治疗，而且病人可以用祛痰剂治疗的，可以用溴已新去治疗的，而且可以用氯化铵合剂治疗。也可以气雾吸入排坛的。当然了病人可以在气雾湿化后，护理人员注意翻身拍背治疗。 03 3小儿哮喘的时候需要积极的治疗，而且需要给孩子供给充足的蛋白质，需要给孩子吃含铁丰富的时候，建议给孩子的饮食中需要给孩子多吃瘦肉、多吃动物肝脏、多…

01 1感染 凡能引起上呼吸道感染的病菌和病毒，均是引发本疾病发生、发展的重要因素。 02 2吸烟 吸烟与慢支的发生密切相关，患病率与吸烟成正比。 03 3大气污染 大气中刺激性烟雾、有害气体和粉尘与慢支的发生有因果关系。 04 4过敏因素 喘息型慢支往往有过敏史。 05 5其他 机体内存在的因素参与慢支的发生。

01 1居住的环境闷热、空气不流通，是导致冬季易患气管炎的重要原因。因此冬季居室的温度不宜过高，暖气的开放应当有节制；与此同时，应当保持室内空气的新鲜。在进出房间的时候，要注意增减衣服，以适应环境变化，防止引发气管炎。 02 2遇到冬季且日较温差较大的时间段时，可暂时暂停室外锻炼，改为室内活动。运动前必须做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力。锻炼时要掌握好强度，一般不宜过度剧烈运动。进食后1小时以上才能进行运动。 03 需要特别注意的是，冬季室内外的温差不宜太大，不能过度追求保暖，这样在进出房间时，由于温差引起…

01 1治疗哮喘的药物分为控制药物和缓解药物：控制药物是需要长期每天服用的药物，常见的药物有激素，全身用激素，白三烯调节剂，长效β2-受体激动剂，缓释茶碱、抗IgE抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等；缓解药物：是指按需要使用的药物，这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状。 02 2对于哮喘患者尽量防止感冒，一定要注意脱离过敏源，例如：宠物，油漆，香水，花粉等。冬天的时候最好戴上口罩，避免冷空气直接接触。过敏源是诱发哮喘的一组重要原因，所以哮喘患者要尽量远离过敏源。 03 3在日常生活中，哮喘患者的饮食…

01 循序渐进，从“素”到“荤”。伴侣不能一上来就说很露骨的情话。专家表示，亲热时可以从细小短暂的声音开始，例如亲吻时的喘息声，或者简单的“对”、“我喜欢”。然后再根据你们的性爱进展慢慢说一些有点“荤”的话。当然，也不要一晚上都在讲荤话，正常的称赞和肯定也很必要。 <!-- --> 02 直截了当，避开器官名。当提及对方的私密部位时，简洁明了的说法效果最好，例如“我想你进入我。”要注意的是，最好不要用很正式的器官名称，如阴茎、睾丸、子宫等，因为过于专业的名词会让人想到医学治疗，从而浇灭欲火。如果想更有趣…

01 性熟女不外传床上技巧--穿上衣服再做 别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。” <!-- --> 02 性熟女不外传床上技巧--善用你的头发 对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。 03 性熟女…