炒大米和姜泡水喝 功 益气和中、温肺化痰 宜 肺虚痰多者 忌 体热壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒大米和姜均为较常见的药食两用之品，其中炒大米味甘，性平，姜味辛，性微温。炒大米和姜泡水喝具有益气和中、温肺化痰的功效。 1、益气和中 炒大米甘平，生姜辛温，入脾、胃经能健脾理气、和胃温中。所以炒大米和姜泡水喝有益气和中的功效，适用于中气不足、气短乏力、泄泻便溏等情况。 2、温肺化痰 炒大米味甘，有平补和缓之性，生姜辛温发散，二者合入肺经能温肺散寒、化痰止咳。所以炒大米和姜泡水喝有温肺化痰的功效，可用于…

山楂和菊花泡水喝 功 健胃消食、清肝明目、调节血压 宜 上火、高血压患者 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂和菊花泡水是以山楂和菊花为原料冲泡而成。山楂是一种很好的开胃水果，有助消化的效果，而菊花性微寒，味甘、苦，有祛风清热的效果，二者一起食用，可以增强疗效，具有健胃消食、清肝明目、调节血压、清热解毒的功效。 1、健胃消食 山楂和菊花泡水喝中山楂味道酸甜，可以开胃，而且还含有黄酮类和内酯等成分，能促进胃液的分泌，其中的解脂酶也可以助消化，所以山楂和菊花泡水喝有健胃消食的功效，有助于肠胃健康。 …