我想减肥,不想运动,每天喝点白醋加水能减肥吗? 通常情况下,每天喝点白醋加水不一定能减肥。白醋加水,在一定程度上有清肠道、促消化、促进血液循环等功效,如果积极运动、合理控制饮食,一般是可以减肥的。并且白醋里面含有氨基酸,可以加速糖代谢和蛋白质的分解,从而减轻体重。但是单独靠每天喝点白醋加水不能减肥,饮食和运动量不给予调整,身体摄入的热量不会少于消耗量,脂肪不能燃烧,白醋加水也不能燃烧脂肪。减肥需要保持营养均衡,多吃营养丰富的食物,同时适当进行运动。

2023年12月1日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

气胸能不能吃羊肉 少吃 羊肉 少吃 原因 气胸患者应少吃羊肉。羊肉含有维生素以及铁、锌、硒等营养成分,中医认为,羊肉性温,虽滋补,但气胸患者食用后容易助热生湿,引起上火,使体内炎症加剧,不利于气胸创伤处的恢复,建议患者多休息,减少剧烈运动的发生,少食辛辣油腻之物。 怎么吃 羊肉可炒食,也可做汤食用,不建议吃烟熏火烤的羊肉串,羊肉性温,冬天喝点羊肉汤可驱寒保暖,由于上火等原因引起的气胸患者,以少吃为宜。 饮食建议 气胸是指气体进入胸膜腔,造成胸膜腔积气的状态。可在肺大泡等基础之上由于剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、…

2023年6月19日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

胃疼喝点什么能缓解 如果是胃痛,可以吃些什么来缓解,需要具体分析。如果是因为寒凉引起的肚子痛,可以用姜糖水来进行热中散寒,缓解疼痛。如果是胃气不足引起的胃痛,可以用小米粥来调理肠胃,缓解疼痛。胃痛的时候,可以用小苏打来中和胃酸,缓解疼痛。如果是喝酒,或者是吃了太多的辛辣引起的胃痛,可以用牛奶来保护胃粘膜,缓解疼痛。如果是因为饮食不节引起的胃痛,可以通过喝山药山楂薏米粥来进行健脾消食,缓解疼痛。

2023年2月22日 0条评论 18点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文