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鸡蛋水加牛奶 功 补充营养、维护骨骼健康 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋水由生鸡蛋冲开水制成，鸡蛋水加牛奶具有补充营养、维护骨骼健康等功效。 1、 … Continue reading 鸡蛋水加牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

小黄豆 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄豆粒小、色泽黄亮，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 小黄豆中含有蛋白质、脂肪、 … Continue reading 小黄豆的功效与作用、禁忌和食用方法

云丝 功 开胃促食、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云丝又叫豆腐丝，是一种以黄豆为原料制作成的豆制品，有炒、卤、拌等多种烹饪方式，具有开胃促食 … Continue reading 云丝的功效与作用、禁忌和食用方法

龟甲胶 功 滋阴、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龟甲胶为龟甲经水煎煮、浓缩制成的固体胶，多为深褐色的扁状或丁状物，具有滋阴、养血安神的功效。 1 … Continue reading 龟甲胶的功效与作用、禁忌和食用方法

五常黑米 功 提供能量、美容养颜、饱腹 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五常黑米属于黑米的一个品种，含有多种营养物质，且有较高的营养价值，适量摄入对健康 … Continue reading 五常黑米的功效与作用、禁忌和食用方法