圣女果对于减肥来说是比较好的食物，圣女果和小西红柿都属于番茄类的，圣女果的营养价值一般比小西红柿要高，含有的维生素也比西红柿要高。由于含糖量少，是糖尿病患者喜爱的食物之一，但是如果要减肥，患者还是应该管住嘴、迈开腿。 管住嘴是指患者根据自己的身高、体重、所从事的劳动强度给予总热卡的控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，同时选择一项适合于患者的运动，如跑步、游泳、跳操、广场舞都可以，只要能够坚持下来，从小量开始，5分钟、10分钟、15分钟、20分钟，经过一段时间的锻炼后，脂肪细胞逐渐减少，肌肉组织逐渐增加而达到减…

圣女果和千禧果是同一种水果的不同品种，所以在营养价值上并没有明显区别，适量吃对人体都有一定好处。 圣女果和千禧果都含有丰富的水分、维生素C、番茄红素、胡萝卜素和果酸，这些营养成分都是人体在代谢时所需要的，对维持人体正常生理活动有一定帮助。适量吃还有助于补充水分和能量，能帮助增加饱腹感，促进新陈代谢，促进胃肠道蠕动，对预防或缓解便秘、大便干结都有一定帮助。而且也能帮助皮肤补充水分，对皮肤的新陈代谢有一定帮助。 由此可见，圣女果和千禧果都对人体有一定好处，所以建议广大人群依据自身喜好和实际情况进行选择即可，并不需要单纯…

老公今天给我买了一箱圣女果树，可以减肥，请问一下，圣女果减肥吗 圣女果通常有减肥效果。圣女果既属于水果，也属于蔬菜，其营养价值比较高，吃了也不会有太多的卡路里。另外，圣女果富含纤维素和果酸，能够促进肠胃的蠕动，还能够促进体内的消化液的分泌，降低血压、降低血脂，达到减肥的目的。如果有消化道溃疡的患者，建议不要食用圣女果，否则会对肠胃造成伤害。

肺心病能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 肺心病可以适量吃圣女果。圣女果含有糖类、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等营养成分。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，具有极强的清除自由基的能力，可以预防心脑血管疾病。肺心病患者适量吃，可以补充营养物质，还可以健胃消食，促进食欲。 怎么吃 圣女果可直接生食，可与其它水果榨汁，可搭配菜花一起食用，可以有降压降脂的作用。急性肠炎谨慎食用，不宜空腹食用，不宜与黄瓜同食。 饮食建议 肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺…

房颤能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 房颤可以适量吃圣女果。圣女果有生津止渴、健胃消食的作用，圣女果中含有的番茄红素是一种天然的抗氧化成分，能抗氧化、延缓皮肤衰老，番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。圣女果中含有的营养物质还能降血压、降血脂、防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用圣女果汁，有益于疾病的康复，还可以预防房颤的反复发作。因此，房颤可以适量吃圣女果。 怎么吃 圣女果可以直接食用，可以搭配其他蔬菜水果做成水果沙拉，还可以搭配其他水果做成果汁。由于圣女果中含有一定量的酸性物质，最好…

干眼症能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 干眼症可以适量吃圣女果。圣女果中含有糖分、蛋白质、多种维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素等。圣女果中含有较多的维生素B1，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善干眼症的症状。干眼症患者适量食用圣女果，可补充丰富的维生素，促进干眼症的恢复。 怎么吃 圣女果可以生食，或者拌成水果沙拉食用，还可以榨汁饮用。圣女果可与圆白菜同食，有促进血液循环的作用。 饮食建议 干眼症是眼科常见疾病，其主要症状包括眼睛干涩、视疲劳、有异物感、畏光、对外界刺激很敏感等。本病多采用药物治疗，还应在饮食上…

过敏性紫癜能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃圣女果。圣女果中含有丰富的维生素，可以增加人体的抵抗力。圣女果中含有番茄红素，可清除体内有害的自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。并且番茄红素还能改善皮肤，缓解皮肤过敏症状，缓解皮肤干燥和瘙痒的症状。过敏性紫癜患者适量食用后有助于缓解身体的不适，提高抗病能力，缩短病程。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用圣女果。 怎么吃 圣女果可直接食用，也可榨汁，也可与其他水果制成沙拉来食用。但不宜过量食用，以免刺激胃肠道，引发腹泻。另外，脾胃虚…

肝癌能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 肝癌患者可以适量吃圣女果。圣女果含有糖分、蛋白质、多种维生素、矿物质、果胶、胡箩卜素等。圣女果中的番茄红素有预防和治疗肝癌的作用，并且维生素C的含量较多，可提高机体免疫力。所以肝癌患者可以适量食用，有助于疾病的治疗。 怎么吃 圣女果可以生食，或者拌成水果沙拉食用，还可以榨成汁食用。随餐食用，或在两餐中间作为加餐水果食用。可与圆白菜同食，有预防癌症，促进血液循环的作用。 饮食建议 肝癌为肝脏恶性肿瘤，可为继发性，亦可为原发性，发病原因较为复杂，与家族史、环境、饮食、病毒感…

甲癣能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 甲癣患者可以适量吃圣女果。圣女果中含有丰富的维生素B，可减少指甲的脆性；圣女果含有丰富的维生素A，有助于蛋白质的利用，而蛋白质是维持指甲健康必需的营养素。甲癣患者适量食用圣女果，有助于指甲的保护，提高抗病能力，缩短病程。 怎么吃 圣女果可直接食用，可榨汁，也可与其他水果制成沙拉来食用，但不宜过量食用，以免刺激胃肠道，引发腹泻。脾胃虚寒者及女性月经期间应慎食圣女果。 饮食建议 甲癣俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲癣患者很容易成为真菌病的传染源，患者…

乳腺增生能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃圣女果。乳腺增生患者应饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。圣女果是一种维生素C含量很高的水果，适量吃可以增强人体免疫力，对增生的恶性病变有一定的控制作用。因此，乳腺增生患者可以适量吃圣女果，有一定辅助食疗作用。 怎么吃 圣女果可以洗净单独进食，可以和其他水果蔬菜做成沙拉，可以制作果酱搭配面包进食。 饮食建议 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食…

肾结石能不能吃圣女果 少吃 圣女果 少吃 原因 肾结石应少吃圣女果。圣女果当中富含糖类、蛋白质、维生素、矿物质以及果胶等营养成分，具有促进消化、美白、保护肝脏等功效。对于肾结石患者而言，圣女果属于酸性食物且内含维生素C，不但容易导致尿液酸化，还会增加肾结石发生的风险，并且不宜空腹食用，会导致人体胃酸分泌过多，从而形成结石。因此肾结石患者应少吃。 怎么吃 圣女果洗净后可直接食用，也可熟食。不宜空腹食用，由于圣女果中的果胶和木棉酚能和胃酸结合形成不溶物质，造成胃痛。不能食用没有熟透的圣女果，容易引起中毒。 饮食建议 肾…

胃下垂能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃圣女果。圣女果味甘酸、性微寒，对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热等有益。胃下垂患者的胃肠蠕动缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易引发便秘，加垂胃下垂程度，而适量食用圣女果可缓解其便秘症状。因此胃下垂可以适量吃圣女果。 怎么吃 圣女果可直接食用，可制作水果沙拉或榨汁食用。不宜吃未成熟的青圣女果，因为青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌…

心衰能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 心衰可以适量吃圣女果。圣女果含有糖分、蛋白质、多种维生素、矿物质、果胶、胡箩卜素等。圣女果含有大量的维生素C，有保护心肌的作用，可以促进心脏恢复正常的收缩能力，恢复血液循环，有利于心衰患者的治疗与恢复。 怎么吃 圣女果可以生食或者拌成水果沙拉食用，还可以榨汁。可随餐食用或在两餐中间作为加餐水果。不宜与螃蟹同食，以免引起中毒现象。 饮食建议 心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统…

来月经能不能吃圣女果 少吃 圣女果 少吃 原因 来月经应少吃圣女果。圣女果含有较多的水分、维生素以及丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素B、维生素C和维生素P。圣女果有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效，适量食用可以提高机体免疫力。但其属于凉性水果，经期食用过量可能加重痛经症状。因此，月经期间应少吃圣女果。 怎么吃 圣女果可以直接食用，也可以与香蕉、苹果、梨等水果或生菜与沙拉酱一同搅拌后食用，口感更佳。另外，圣女果也可与西米一起煮粥食用。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月…