盼望着盼望着，春天终于来了，虽然湖面上的冰还未融化，北京冬天一场雪未下，但想到再过些时日，花香四溢草长莺飞的景象，不由觉得期待。 “立春一日，水暖三分” 皇帝内经中曾写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝”。 初春时节的养生重点应该是调肝养胃。 按自然界的属性，春属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。因此，春季调肝很重要，有些肝病人群在春天会病情加重。 肝的生理特点主疏泄…
