食盐 功 维持渗透压、美容祛痘、解毒 宜 急性肠胃炎、 呕吐腹泻、咽喉肿痛、齿龈出血者等 忌 咳嗽消渴、水肿病人 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 食盐产自各国沿海地区，所出品的食盐会加入氯化钾来降低氯化钠的含量，以降低高血压发生率。同时，食盐通过添加碘可以用来预防碘缺乏病，食盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。 1、维持渗透压 Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子，K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90％以上，在阴离子总量中，Cl占70％左右。所以，食盐在维…
