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茶是用茶叶冲泡制成的饮品，茶含有丰富的营养物质，包含茶多酚、植物碱、氨基酸、维生素、钾、钙等。适量喝茶对身体通常没有什么坏处，还能起到一定补充营养、促进消化、振奋精神的作用，对于正常人群，茶本身具有一 … Continue reading 多喝茶的坏处

维他命水一般不可以多喝，以免诱发肥胖、血糖升高等。建议日常生活中适量喝，可以补充水分、能量，以及促进代谢等，对身体健康有一定好处。 维他命水为保健功能型饮品，含有较多维生素，如维生素C、维生素E、维生 … Continue reading 维他命水可以多喝吗

尿路感染通常分为下尿路感染和上尿路感染，上尿路感染通常比较常见的是肾盂肾炎，而下尿路感染是以膀胱炎和尿道炎为主。相对来说尿道炎的症状比较轻微，通常以尿频、尿急、尿痛为主，很少出现血尿、腹痛甚至全身的感 … Continue reading 尿路感染多喝水能自愈吗

饭前适当的喝一点汤可以增加饱腹感，减少主食的摄入量，有减肥的作用，另外汤中的营养物质都是比较容易消化吸收的，一般主要适合于一些脾胃虚弱，身体免疫力下降的人群，汤的种类也是有很多的，每一种汤含有的营养物 … Continue reading 多喝汤有什么好处