大头菜 功 清热解毒、促进消化、缓解疲劳 宜 眼疾、咽喉疼痛、便秘患者 忌 肾病患者、体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大头菜是芥菜的一个变种,为根用芥菜,性温、味辛,无毒。在我国北方和西南方,有腌制大头菜食用的传统。大头菜营养成分高,含有多种维生素,对人体也有较好的保健功效。具有清热解毒、利尿、促进消化和缓解疲劳的功效。 1、清热解毒 大头菜有清热解毒的作用,在咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,将大头菜榨汁后饮下或涂于患处,可以缓解症状。 2、利尿 大头菜含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后能利尿…